159,000 تومان
کتاب بیوشیمی ورزشی به زبان ساده : واژههای فعالیت بدنی و فعالیت ورزشی اغلب به جای یکدیگر استفاده میشوند، اما دارای تعریفهای فنی متفاوتی هستند.
399,000 تومان
حرکت و جنبش از ويژگيهاي حيات انسان و عاملي براي رشد و سلامت و نشاط اوست. همان گونه که انسان نيازمند حرکت است، منع او از حرکت، نه تنها موجب توقف رشد، بلکه سبب بروز ناهنجاريها، افسردگي و از دست رفتن شور و نشاط زندگي وي ميگردد.
389,000 تومان
در سالهای اخیر، تمرین تناوبی با شدت بالا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مربیان شخصی، جلسات تمرین آنلاین و کلاسهای فعالیت ورزشی گروهی این سبک تمرین را ارائه میدهند که گاهی به آن تمرین متابولیک نیز میگویند.
299,000 تومان
طبق مشاهدات به نظر میرسد گستردگی چاقی در جهان امروز به سطح بالایی رسیده است، اما دلیل این امر اساسا ناشناخته است. در حال حاضر کاملا مشخص شده است که باور اینکه مداخلاتی مانند وعدههای غذایی کوچکتر، غذاهای کم انرژی و فعالیت بدنی و ورزشی بیشتر، برای جلوگیری از چاقی کافی است؛ بسیار ساده انگارانه است.
10%
903,500 تومان813,150 تومان
توانایی نشان دادن تفکر انتقادی برای دانشجویانی که به دنبال کسب نمرات خوب در دانشگاه هستند ضروری است، اما معمولاً سردرگمی و اضطراب زیادی ایجاد می کند. مهارتهای تفکر انتقادی یک راهنمای گام به گام و آسان برای توسعه مهارتهای استدلال تحلیلی و به کارگیری آنها در کارهایی مانند خواندن، یاد ...
10%
1,261,000 تومان1,134,900 تومان
2024-2025 Basic and Clinical Science Course, Section 7: Oculofacial Plastic and Orbital Surgery
2024-2025 آکادمی چشم پزشکی آمریکا 2024 - 2025 بخش7: جراحی پلاستیک چشم و چشم
بخش 7 از دوره علوم پایه و بالینی آکادمی (BCSC®) جزئیات آناتومی مدار و آدنکس است و بر رویکردی عملی برای ارزیابی و مدیری ...
539,000 تومان
کتاب رویکرد تمرینات آبی سازگارانه برای مربیان ورزشی، معلمان تربیت بدنی، فیزیوتراپیستها، و دانشجویانی که در حوزه ورزشهای آبی، تمرینات سازگارانه، و آسیبشناسی ورزشی فعالیت میکنند، مناسب است. همچنین، برای افراد علاقهمند به توسعه برنامههای آموزشی فردیسازیشده برای نیازهای ویژه کاربردی است.
2%
265,000 تومان259,700 تومان
فعالیتها و معماهایی برای فعال و سالم نگهداشتن مغز
289,000 تومان
کتاب روانشناسی آسیب ورزشی از ریسک تا بازنشستگی برای دانشجویان، مربیان، ورزشکاران حرفهای و افرادی که در حوزههای روانشناسی ورزشی، مراقبتهای ورزشی و توانبخشی فعالیت میکنند، مناسب است. این کتاب به بررسی روانشناختی آسیبهای ورزشی و بازگشت به ورزش میپردازد و ابزارهای کاربردی ارائه میدهد.
10%
1,027,000 تومان924,300 تومان
Introduction to Health Promotion 2nd Edition
مقدمه ای بر ارتقای سلامت ویرایش دوم
مقدمه ای بر ارتقای سلامت به دانش آموزان دانش عملی از مفاهیم ارتقای سلامت و کاربردهای آن با تأکید ویژه بر مبانی فلسفی و نظری ارتقای سلامت می دهد. این نسخه جدید بر نیاز روزافزون - که توسط همهگیری COVID-19 برجس ...
129,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا و موزاییک های آرامش بخش رضا حتمی رازلیقی برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و آرامش ذهن مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال فعالیتهای خلاقانه برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان هستند، از این کتاب بهره خواهند برد.
119,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا 30 طرح گل برای آرامش ذهنی برای افرادی که به دنبال آرامش ذهنی، کاهش استرس و تقویت تمرکز هستند مناسب است. علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و خلاقیت، و همچنین کسانی که میخواهند از طریق رنگآمیزی به یک فعالیت آرامشبخش بپردازند، میتوانند از این کتاب بهره ببرند.
159,000 تومان
کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید میکند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا میتواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
549,000 تومان
کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پور، تأثیرات مثبت ورزش در آب بر سلامت را بررسی میکند. این منبع جامع، تکنیکها و تمرینات توانبخشی را برای تمامی سنین و سطوح فعالیت ارائه میدهد و به شما در ارتقای سلامت و تناسب اندام کمک میکند.
2%
90,000 تومان88,200 تومان