تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 191269 انتشارات حتمی 349,000 تومان HIIT مخفف عبارت (high intensity interval training) یا همان تمرینات تناوبی با شدت بالا است. تمریناتی که در زمانی کم انجام میشود و کالری سوزی بالایی هم دارد.
بدنسازی کامل تنیس کد کتاب : 191268 انتشارات حتمی 319,000 تومان تنیس ورزشی هوازی و بیهوازی است که تمامی دستگاههای تولید انرژی در حین بازی و مسابقه در آن درگیر هستند. لذا توسعه فاکتورهای بدنسازی تنیس برای ارتقای کیفیت بازی حائز اهمیت است.
تمرینات قدرتی در فوتبال کد کتاب : 191267 انتشارات حتمی 329,000 تومان آمادهسازی و تمرینات قدرتی (بدنسازی فوتبال) بازیکنان فوتبال، پیشرفتهای قابل توجهی داشته است. تطبیق بدنسـازی و فاکتورهـای موردنیاز آن بـا فوتبال، نیازمند درک عمیق نسـبت به یک مسـابقه فوتبال 90دقیقهای با مولفههایی نظیر شـتابگیری، کاهش سرعت، پرش، چرخیدن و پیروزی در نبردهای تن به تن اسـت.
تحلیل رسانه های اجتماعی در پیش بینی رفتار مصرف کننده کد کتاب : 191266 انتشارات حتمی 349,000 تومان رسانههای اجتماعی با 3.6 میلیارد کاربر در سال 2020 و 2.5 ساعت استفاده روزانه، مسلماً بخش بزرگی از زندگی روزمره مدرن هستند.
تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد کد کتاب : 191265 انتشارات حتمی 439,000 تومان این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و پژوهشی بهروز، اصول و مبانی تغذیه ورزشی را بصورت قابل فهم و عملی برای دانشجویان، ورزشکاران و متخصصان این حوزه توضیح میدهد.
اوقات فراغت، ورزش و گردشگری سیاست ها، خط مشی و برنامه ریزی کد کتاب : 191264 انتشارات حتمی 489,000 تومان با توجه به نیاز شدید جامعه به ورزش و اوقات فراغت، منابع مناسب به منظور ارتقاء دانش در این حیطه یکی از ملزومات اصلی به حساب می آید.
مصمم شو که مثل حرفه ای ها بازی کنی! کد کتاب : 191263 انتشارات حتمی 159,000 تومان اکثر بازیکنان و مربیان تنیس روی میز از اهمیت ابعاد روانی در ورزش و به خصوص این رشته آگاهی دارند اما متأسفانه در کشور ما جنبه های روانی تنیس روی میز کمتر مورد توجه قرار گرفته اند.
قدرت، سرعت و توان در فوتبال کد کتاب : 191262 انتشارات حتمی 429,000 تومان پِله آن را «بازی زیبا» نامید. سادگی اظهار نظر او در مورد فوتبال برای چندین دهه در بین طرفداران این بازی طنین انداز شده است. زیبایی فوتبال با مهارت شروع می شود.
تمرینات قدرتی هوشمندانه کد کتاب : 191261 انتشارات حتمی 389,000 تومان به دنبال گلوله جادویی بروید. تمرینات اثباتشده و بهتری را به برنامه خود اضافه کنید. گلوله جادویی آن راز تمرینی جادویی است که همهچیز را تغییر میدهد، و هر آنچه را که میخواهید به شما میدهد. مشکل این است چنین چیزی وجود ندارد.
استانداردسازی پرسشنامه ها با رویکرد دلفی فازی، تحلیل عاملی اکتشافی و تاییدی در پژوهش های علوم ورزشی کد کتاب : 191260 انتشارات حتمی 159,000 تومان در حال حاضر محتوای کتابهای موجود در بازار کتاب بیشتر به مباحث کلی روشهای آماری توصیفی و استنباطی میپردازد و کمتر کتابی مطالب استانداردسازی پرسشنامهها با رویکرد دلفی فازی، تحلیل عامل اکتشافی و تاییدی در پژوهشهای علوم ورزشی را بهطور کامل و به میزان نیاز دانشجویان و پژوهشگران پوشش میدهد.
چگونه در فوتبال بهترین (بازیکن- مربی) باشیم؟ کد کتاب : 191259 انتشارات حتمی 199,000 تومان یکی از بزرگترین و اصلی ترین دغدغه های ورزش کشور (بخصوص فوتبال)، که اغلب باشگاه ها، مدارس فوتبال و آکادمی ها در راستای آن فعالیت می کنند، مبحث کشف استعداد است.
رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب کد کتاب : 191258 انتشارات حتمی 319,000 تومان امروزه رژیم گرفتن یکی از راههای رسیدن به تناسب اندام ایدهآل است. اما افراد نمیدانند که هنگام رژیم گرفتن باید دقیقا چه کاری انجام دهند. برخی از رژیمها به دلیل اینکه اصول طاقتفرسا دارند، خیلی زود کنار گذاشته میشوند.
راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک کد کتاب : 191257 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS Nnutrition) با ارائه برنامه غذایی و ورزشی، راهکارهای علمی و جامعی برای مدیریت این سندروم و ارتقای سلامتی ارائه میدهد.
کتاب جامع ماساژ کد کتاب : 191256 انتشارات حتمی 389,000 تومان در جهانی که ارتباطات به طور فزایندهای مجازی میشود و ما عادت داریم که توسط صداهای ضبط شده با یکدیگر صحبت کنیم و در نتیجه با مسائل بینظم و شگفت انگیز انسان امروزی آسایش مان کمتر و کمتر میشود.
کار آفرینی اجتماعی در ورزش کد کتاب : 191255 انتشارات حتمی 149,000 تومان نقش اجتماعی شرکتهای ورزشی به طور فزایندهای در سطح محلی و جهانی شناخته میشود. ورزش این توانایی دارد که بر انسجام جامعه، سلامت جسمی، روانی و شمول اجتماعی تاثیر بگذارد و الگوهای مثبت را در سراسر جامعه ارائه دهد.