تمرینات شنای رقابتی کد کتاب : 191941 انتشارات حتمی 489,000 تومان کتاب تمرینات شنای رقابتی حاصل سال های طولانی افتخار آفرینی، کسب تجربه و علم اندوزی یکی از بزرگترین مربیان تاریخ شنای جهان است.
تمرینات نردبانی سرعت و چابکی کد کتاب : 191936 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب « تمرینات نردبانی سرعت و چابکی» تألیف : حمید گودرزی، علی نوشیر، ویراستار: محمدعلی خلج تعداد صفحات : 168 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن کد کتاب : 191932 انتشارات حتمی 369,000 تومان هنگامی که کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن را مطالعه میکنید، با اطمینان می توان گفت علاقمند هستید که چگونگی داشتن بدنی سالم و قدرتمند را به واسطه تمرینات با وزن بدن، یاد بگیرید. اگر اینگونه باشد فوق العاده است ! شما راه درستی را انتخاب کردهاید.
اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام کد کتاب : 191921 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب « اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام » تألیف : دکتر محسن دهباشی، محمدرضا آقایی ، علی رضا عالمی تعداد صفحات : 180 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان کد کتاب : 191915 انتشارات حتمی 269,000 تومان در دنياي امروز و با مرور تاريخچه فعل و انفعالات تاريخي، نقش زنان در جوامع و ميادين مختلف، هم آورد با مردان و دوش به دوش آنها غير قابل انكار است، تالیف :بهاره کتابدار, دکتر محسن دهباشی, دکتر مهرداد فتحی
تمرین لذت بسکتبال کد کتاب : 191913 انتشارات حتمی 199,000 تومان به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارتهای خاص باشند.
تمرینات معلق TRX کد کتاب : 191912 انتشارات حتمی 179,000 تومان به دوره تمرینات معلق TRX خوش آمدید. شما در حال شروع برنامه ای نوین و مبتکرانه جهت تناسب اندام می باشید که مشابه آن را در هیچ کجا ندیدهاید.
معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس کد کتاب : 191911 انتشارات حتمی 139,000 تومان به دوره آموزشی کار با دستگاه ریپ تی آر ایکس خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ – یکی از موثرترین و کارامدترین دستگاههای بدنسازی موجود در بازار- بهره مند خواهید بود.
راهنمای جامع تمرینات با وزنه ویژه شناگران کد کتاب : 191906 انتشارات حتمی 259,000 تومان اولین گام در رسیدن به پتانسیل ورزشی ، گشودن راه های کلی کار با وزنه برای شنا می باشد. این کتاب دارای اطلاعات به روز، در تمرین با وزنه و دربر دارندهی برنامه تمرین با وزنه مخصوص شنا به مدت یکسال است. تألیف : ترجمه : دکتر علیرضا رحیمی، محمد فاضل صباغی، وحیده صفایی نژاد تعداد صفحات : 176 صفحه مصور ...
تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات کد کتاب : 191900 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب « تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات » تألیف : مهدی خوبی ویراستار علمی: دکتر محمدعلی قره تعداد صفحات : 114 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
بازی های تمرینی فوتبال (175 بازی برای تمرین تکنیک و تاکتیک) کد کتاب : 191894 انتشارات حتمی 269,000 تومان فصل اول طراحی جلسات تمرین فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ
تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 191892 انتشارات حتمی 279,000 تومان هرچیزی به اندازه مفید واقع میشود حتی تمرینات ورزشی و بدنسازی هم باید از یک حد خاصی تجاوز نکند وگرنه نتیجه عکس خواهد داد.
رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین کد کتاب : 191889 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب « رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین » تألیف : ینس بنگسبو ترجمه : دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر غلامرضا جهانی تعداد صفحات : 156 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
سازگاری های قلبی عروقی با تمرین کد کتاب : 191872 انتشارات حتمی 169,000 تومان فصل اول ساختار و عملکرد سیستم قلب و عروق ساختار و عملکرد قلب حفرات قلب دریچههای قلبی مسیر گردش خون در قلب سیستم تولید ضربان و هدایت الکتریکی قلبی فعالیت قلب طبیعی سرخرگهای یا شریانهای قلب(عروق کرونر)
برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله کد کتاب : 191861 انتشارات حتمی 279,000 تومان کتاب «برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله»