289,000 تومان
شما در این کتاب اصول اولیه پاورلیفتینگ را یاد خواهید گرفت، همچنین نگاهی عمیق به دنیای پاورلیفتینگ رقابتی خواهید داشت، با داشتن طرز فکر مناسب، تمرینهای منظم و فداکاری کافی، در راه تبدیل شدن به یک قهرمان پاورلیفتینگ پیش خواهید رفت.
129,000 تومان
کتاب اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیبها میتوانــد برای دانشجویان، مربیان، ورزشکاران و عزیزان فعال در حوزه ورزش و سلامت موثر واقع گردد.
159,000 تومان
این کتاب با توضیحات واضح و ساده، پایه و اساس تغذیه ورزشی و اهمیت آن در حفظ و بهبود آمادگی جسمانی را بررسی میکند. شروعی مناسب برای کسانی که قصد دارند زندگی سالمتری داشته باشند و بدن خود را به بهترین شکل ممکن تغذیه کنند.
359,000 تومان
در عرصه ورزش، دانش تغذیه ورزشی نقشی حیاتی دارد و میتواند تأثیر بهسزایی در بهبود عملکرد ورزشکاران داشته باشد. تغذیهورزشی به عنوان یک رشته تخصصی، بر مطالعه و بهینهسازی نیازهای غذایی ورزشکاران برای افزایش کارایی و تندرستی آنها تمرکز دارد.
299,000 تومان
یکی از مهمترین مباحث این کتاب، بررسی داروهای نوظهوری است که به تازگی وارد عرصهی ورزش شدهاند و تاثیرات آنها بر عملکرد ورزشی.
289,000 تومان
کتاب حاضرحاوی اطلاعاتی از فیزیولوژی انسان و عملکردهای آن ، شامل اندام ، دستگاه ها و عملکردهای مختلف داخلی بدن انسان می باشد.
329,000 تومان
آنچه که با عنوان مدیریت جامع اماکن ورزشی پیش روی شما عزیزان قرار دارد، برگرفته از منابع علمی موجود و تجربیات نرتبط با موضوع بحث میباشد.
329,000 تومان
در حال حاضر متخصصان تفریحی خود را مسئول انواع امکانات تفریحی میدانند که از نظر نوع حوزه اندازه بودجه و شرایط منفاوت است.
229,000 تومان
ورزش مفرح و بانشاط بدمینتون یکی از رشتههای پر طرفدار در دنیاست. کتاب پیش رو علیرغم ساده نویسی در آموزش انواع تکنیکها حاوی نکات ارزشمند شیوههای تمرینی و مسابقهای است که میتواند مطالب آن از مبتدی تا حرفهای مورد استفاده قرار گیرد.
129,000 تومان
نویسندگان کتاب فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن، که خود مربیان فیتنس و تناسب اندام هستند، سعی کردند مطالب علمی را به گونهای در اختیار خوانندگان قرار دهند که به نوعی آنها احساس کنند با یک مشاور ورزشی و تغذیههای در حال گفتگو هستند.
129,000 تومان
کتاب همش ذهنیه نشان میدهد که چگونه تنظیم اهداف واقعبینانه، مقابله با چالشها و استفاده از تاکتیکهای روانشناختی میتواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
249,000 تومان
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش افراد متخصصین مجرب را گرد هم می آورد و روش های کار، تمرین ها و مواردی برای الهام بخشیدن به حرفه روانشناسی ورزشی را ارائه میدهد.
339,000 تومان
کتاب آناتومی فوتبال گنجینهای از دانش فوتبال است که یک منبع جامع برای درک عمیقتر از جنبههای فیزیولوژیک و تکنیکی فوتبال است
149,000 تومان
این کتاب به شما در مورد سرسختی ذهنی و اینکه چگونه میتوان رویکرد خود را نسبت به ورزش حرفه ای بهبود بخشید، کمک میکند.
319,000 تومان
این کتاب درک درستی از ارزش گرم کردن بدن را به شما ارائه میدهد و تعداد قابل توجهی از برنامههای تمرینی مناسب را به شما تقدیم میکند که میتوان از آنها در همه سطوح و ردههای سنی استفاده کرد.