راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA کد کتاب : 191249 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب “راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی” به عنوان مرجعی کامل و منحصر بفرد، برای تمامی مربیان، ورزشکاران و علاقمندان به تناسباندام که به دنبال ارتقای دانش و مهارت خود در زمینه تمرینات قدرتی هستند، ضرورری است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال کد کتاب : 191248 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب حاضر به صورت سیستماتیک تمرینات تعادلی را با هدف بهبود ثبات وضعیتی جهت پیشگیری از زمین خوردن و بالطبع آسیب دیدگی در یازده فصل ارائه کرده است.
اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان کد کتاب : 191247 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب حاضر یکی از منابع معتبری که اصول طراحی و اجرای تمرینات ورزشی متناسب با مراحل رشد و نمو و ظرفیت های فیزیولوژیک ورزشکاران جوان را مورد بررسی قرار میدهد.
تیپرینگ و به اوج رسانی کد کتاب : 191246 انتشارات حتمی 179,000 تومان در دنیای امروز، مربیان و متخصصان ورزشی در پی بهرهگیری از یافتههای علمی برای اوج رسانی برای مسابقه هر چه بهتر ورزشکاران حرفهای خود هستند، تا آنان در رقابتهای دشوار قارهای، جهانی و المپیک، به موفقیت دست یابند.
علم تمرین در فوتبال پایه کد کتاب : 191245 انتشارات حتمی 319,000 تومان استفاده از دانش تمرین علمی در فوتبال پایه به بازیکنان کمک میکند تا به بهترین شکل ممکن رشد و پتانسیلهای خود را به حداکثر برسانند. این رویکرد علمی، فوتبال پایه را به ورزشی موثر و سازنده برای جوانان تبدیل میکند.
علم تمرینات قدرتی کد کتاب : 191244 انتشارات حتمی 429,000 تومان اگر در پی کاهش یا افزایش وزن و رسیدن به اوج عملکرد ورزشی یا تقویت جنبشپذیری خود هستید، تمرینات مقاومتی به شما کمک میکنند تا به اهداف خود برسید. این کتاب با ارائه برنامههای تمرینی انعطافپذیر، بدن و ذهن شما را تقویت میکند.
بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروئیدها کد کتاب : 191243 انتشارات حتمی 299,000 تومان استروئیدهای آنابولیک، همچنین با نام استروئیدهای سازنده عضله شناخته می شوند مواد شیمیایی هستند. برای افزایش رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار میگیرند.
علم و روش شناسی تمرین کد کتاب : 191242 انتشارات حتمی 309,000 تومان علم و روش شناسی تمرین که برای اولین بار جزو سرفصل آزمون کارشناسی ارشد قرار گرفته یکی از دروس گرایشهای فیزیولوژی ورزشی، بیومکانیک ورزشی و آسیب شناسی و تمرینات اصلاحی میباشد.
تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان کد کتاب : 191241 انتشارات حتمی 379,000 تومان اگر مربیان ورزشکاران جوان مفهومی را که در ساخت خانه به کار می رود به کار بگیرند، میتوانند روش شناسی تمرینی خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشند.
پاورلیفتینگ کد کتاب : 191240 انتشارات حتمی 319,000 تومان با توجه به آخرین تحقیقات، Powerlifting یک منبع بینظیر برای ورزشکاران حرفهای یا علاقهمندان به ورزش در باشگاه است که میخواهند تمرینات راهنمای کامل تکنیک خود را به سطحی بالاتر ببرند.
مغز و هنر های رزمی کد کتاب : 191239 انتشارات حتمی 259,000 تومان شاید عنوان این کتاب برای بعضی خوانندگان ناآشنا باشد. تا جایی که بررسی و مطالعات من نشان میدهد، کتابی تحت این عنوان وجود ندارد. تالیف : دکتر غلام حسین جوانمرد
هرم مدرن ریکاوری کد کتاب : 191238 انتشارات حتمی 259,000 تومان «توان ریکاوری» واژهای نیست که در منابع علمی قابل پیگیری باشد. سرعت ریکاوری به ما اجازه میدهد که با چه فاصلهای از تمرین قبلی، بتوانیم مجدداً تمرین بعدی را شروع کنیم، این واژه اهمیت بسیاری دارد.
اسرار شنای قهرمانی کد کتاب : 191237 انتشارات حتمی 179,000 تومان شنای قهرمانی فقط به سرعت و قدرت بستگی ندارد، بلکه یک هنر است که نیازمند درک عمیقی از اصول فیزیک و بیومکانیک بدن است؟ اسرار شنای قهرمانی کتابی است که به شما این دانش را میدهد.
تمرینات مبتنی بر سرعت کد کتاب : 191236 انتشارات حتمی 209,000 تومان تمرینات مبتنی بر سرعت با ارائه بازخورد خارجی در مورد سرعت حرکت بدن یا جسم توجه را نه تنها به سمت نیروی معادله قدرت، بلکه به سمت سرعت نیز سوق میدهد و به حل این معضل کمک میکند.
بازی های ورزشی ویژه مدارس ابتدایی کد کتاب : 191235 انتشارات حتمی 189,000 تومان همیت بازی در دوران کودکی، نقش بازی در رشد اجتماعی، عاطفی، خلاقیت و… مسئولیت والدین را در زمینه بازی کودک به خصوص در بازی ورزشی مدارس از نظر اسلام، ارزشهای بازی که در این راستا دارای اهمیت ویژهای است.