299,000 تومان
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قب ...
259,000 تومان
مربیگری را بیاموزید: “بازی خلاقانه حمله” با 42 تمرین و تغییر بر اساس 60 موقعیت بازی از تاکتیک های: کونته، آلگری، سیمئونه، مورینیو، ونگر و کلوپ استفاده از بازی حمله خلاقانه در برابر تیم هایی که در یک سوم میانی یا دفاعی دفاع می کنند، کمک می کند.
349,000 تومان
کتاب « بازوهای پرقدرت »
تألیف : دیوید بار
ترجمه : میثم میرزایی شهرابی، محسن بهبودی، شقایق فردی نیا، حافظ بهزادی نژاد
تعداد صفحات : 213 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1400
ناشر : انتشارات حتمی
199,000 تومان
کتاب « توانبخشی ورزشی پس از جراحی های ارتوپدیک زانو »
تألیف : رابرت مانکس
ترجمه : کیوان یوسف پور
ویراستار:دکتر امیرحسین براتی
تعداد صفحات : 164 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
349,000 تومان
آنچه در کتاب “رژیم رنسانس” می خوانید :
بخش اول: اصول و اولویت های تغذیه ای
فصل 1: اولویت های رژیمی
فصل 2: تعادل کالری
فصل 3: درشت مغذی ها
فصل 4: زمانبندی تغذیه
و…
349,000 تومان
هر کس که کنکور داده باشد و این شرایط را درک کرده باشد، تایید خواهد کرد که دسترسی به کنکورهای گذشته و تجزیه و تحلیل آنها میتواند تاثیر زیادی در موفقیت فرد داشت باشد.
279,000 تومان
حرکات اصلاحی یکی از زیر شاخه های علم تربیت بدنی است که اخیرا بسیار مورد توجه دانشجویان این حوزه قرار گرفته و متقاضیان تحصیل در این گرایش در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری به طور
روزافزون در حال افزایش است.
289,000 تومان
آسیب شناسی ورزشی یکی از زیر شاخه های علم تربیت بدنی است که اخیرا بسیار مورد توجه دانشجویان این حوزه قرار گرفته و متقاضیان تحصیل در این گرایش در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری
به طور روزافزون در حال افزایش است.
469,000 تومان
در این کتاب سعی بر ان شده است علاوه بر بررسی کامل تغذیه و رژیم ورزشی در ورزشکاران قدرتی به مباحثی همچون مدیریت وزن، سوختن چربیها، رژیم های غذایی ویژه کاهش و افزایش وزن در رشتههای قدرتی مختلف بپردازد. از ویژگیهای این کتاب توجه ویژه به تغذیه ورزشی در بانوان و تغذیه ویژه سوخت ساز مغز است.
379,000 تومان
239,000 تومان
349,000 تومان
299,000 تومان
در هر سطحی از فوتبال، تمرینات بدنی بخش کلیدی بازی فوتبال هستند اما سازماندهی یک برنامه تمرینی موثر واقعی هم به شناخت اصول فیزیولوژیکی درگیر در این فرایند و هم دانش کاربردی از خواسته هاي بازی، نياز دارد.
249,000 تومان
کتاب « ارزیابی پوسچر »
تألیف : جین جانسون
ترجمه : دکتر نادر رهنما ، حمیدرضا صادقی پور ، سپیده رهنما
تعداد صفحات : 158 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1392
ناشر : انتشارات حتمی
479,000 تومان
اگر شما نتوانید چيزي را نسنجید، نميتوانيد آن را كنترل کنید. در طول سالهاي تحصيل، يكي از بزرگان اين “اصل کیفی” را روزانه در گوش من زمزمه و تكرار كرد، و اين پيام جاوید در تمرين را به صورت يك اصل در من ریشه دواند.