179,000 تومان
جلد اول این کتاب بر نقش حیاتی درشت مغذی‌ها مانند: کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی تمرکز دارد و دیدگاهی عمیق و علمی ارائه می‌دهد.
179,000 تومان
در ایـن جلـد از کتـاب، نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی تمرکـز روی خانواده ویتامین‌ها اسـت و اثر بخشـی آنها روی سلامتی و عملکرد ورزشـی مورد ارزیابی و برسـی قرار گرفته اسـت.
259,000 تومان
این کتاب بر مبنای اصول تمرین و روش های مختلف تمرین طراحی شده است. بعد از مطالعه این کتاب توانایی طراحی تمرین برای خودتان و یا ورزشکارتان را کسب خواهید کرد.