15%
290,000 تومان246,500 تومان
15%
290,000 تومان246,500 تومان
5%
600,000 تومان570,000 تومان
2%
750,000 تومان735,000 تومان
399,000 تومان
راهنمای تمرین برای سنگ نوردان کتاب تمرینات آمادگی جسمانی که یک سنگ نورد به آن نیاز خواهد داشت! سنگ نوردی یکی از چالش برانگیزترین ورزش‌های بدنی است که قدرت، استقامت، توان، انعطاف پذیری و استقامت را به بوته آزمایش می‌گذارد.