2%
95,000 تومان93,100 تومان
199,000 تومان
کتاب « یوگا برای افراد مبتدی »
تألیف : مارتین اسکوچ تنبرگ
ترجمه : سیده شلیر حسینی، کیوان مهری
تعداد صفحات : 146 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : دوم 1400
ناشر : انتشارات حتمی
249,000 تومان
یوگا صرفا فراتر از تمرین های بدنی می باشد.یوگا سبک زندگی است. سبکی که هم واقعیت بیرونی را در بر می گیرد و هم حقیقت درونی را. این شیوه زندگی تنها با تمرین و تجربه به دست می آید و پلنر کمکی است برای این تمرین و تجربه.
5%
457,000 تومان434,150 تومان
عدم تعادل در بدن انسان در یوگا به راحتی قابل تشخیص است. با ترکیبی نوآورانه از یوگا و آناتومی، Vayu Jung Doohwa نشان می دهد که چگونه چند تنظیم ساده بر اساس نوع وضعیت بدن شما تنها چیزی است که برای اصلاح این عدم تعادل ها و ارتقای تمرین خود به ارتفاعات جدید نیاز دارید!
5%
842,400 تومان800,280 تومان
B.K.S. Iyengar Yoga The Path to Holistic Health
B.K.S. آیینگار یوگا مسیر سلامتی کل نگر
با این راهنمای قطعی از مرجع مشهور جهانی یوگا B.K.S، فواید یوگا برای ذهن، بدن و روح را کشف کنید.
افست = اورجینال چاپ تمام رنگی & ...
2%
250,000 تومان245,000 تومان
2%
145,000 تومان142,100 تومان
کتاب کار درمان جسمی و روانی اضطراب
289,000 تومان
اگر وقت بیشتری برای استراحت بگذارید زندگی شما چگونه خواهد بود؟بیشتر ما احساس میکنیم توانایی تحمل آهسته بودن و استراحت کردن را نداریم.
5%
715,000 تومان679,250 تومان
Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice2019
کتاب علم یوگا: آناتومی و فیزیولوژی را درک کنید
با آسودگی خاطر و آسانی بر آساناهای یوگای خود مسلط شوید! فیزیولوژی 30 ژست کلیدی یوگا را به طور عمیق و از هر زاویه بررسی کنید.
افست = اورجینال ...