مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM )(جلد اول) کد کتاب : 191789 انتشارات حتمی 339,000 تومان افزایش سطح عملکرد و شناسایی روشهای ارتقاء آن یکی از بزرگترین دغدغه های متخصصین در حوزه علوم ورزشی و پزشکی است.