299,000 تومان
کتاب راهبرد تأمین انرژی در فصول مختلف در مورد هم آهنگ زیستن باطبیعت است.
399,000 تومان
در این کتاب سعی بر ان شده است علاوه بر بررسی کامل تغذیه و رژیم ورزشی در ورزشکاران قدرتی به مباحثی همچون مدیریت وزن، سوختن چربی‌ها، رژیم های غذایی ویژه کاهش و افزایش وزن در رشته‌های قدرتی مختلف بپردازد. از ویژگی‌های این کتاب توجه ویژه به تغذیه ورزشی در بانوان و تغذیه ویژه سوخت ساز مغز است.
2%
215,000 تومان210,700 تومان
راهنمایی جامع برای تسهیل برنامه هشت-هفته‌ايِ گروهی کاهش استرس