349,000 تومان
امروزه اهمیت طراحی تمرین و بدنسازی برای ورزشکاران جوان و رده‌های سنی در سطوح آماتور تا حرفه‌ای بر کسی پوشیده نیست. ورزشکاران در تمامی رشته‌های ورزشی در دوران رشد و پس از آن به تمرینات بدنسازی ویژه سن نیاز دارند.
319,000 تومان
اگر مربیان ورزشکاران جوان مفهومی را که در ساخت خانه به کار می رود به کار بگیرند، میتوانند روش شناسی تمرینی خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشند.