تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال کد کتاب : 191976 انتشارات حتمی 179,000 تومان با مشاهده یک مسابقه فوتبال به طاقت فرسا بودن این ورزش از نظر جسمانی پی میبرید، اما چگونه بازیکنان از عهدهی نیازهای بدنی آن بر میآیند؟