10% Science of Running: Analyze your Technique, Prevent Injury, Revolutionize your Training کد کتاب : 192360 انتشارات DK 767,600 تومان690,840 تومان در علم دویدن، تمرین‌ها و برنامه‌های تمرینی گنجانده شده است که هر عضله را هدف قرار می‌دهد تا مطمئن شود که دونده قوی‌تر و بهتری خواهید بود. تصاویر واضح CGI حاشیه نویسی هایی را برای مکانیک ماهیچه ها نشان می دهد، بنابراین شما می دانید که گام های درست و تکنیک را کامل می کنید.