تمرین شنای نخبگان کد کتاب : 198986 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب تمرین شنای نخبگان یک منبع علمی و آموزشی در حوزه تمرینات ورزشی زنان است که به طور ویژه برای مربیان شنا، دانشجویان تربیتبدنی و پژوهشگران فیزیولوژی تمرین مناسب است. این کتاب به بررسی تأثیر چرخه قاعدگی بر عملکرد ورزشی میپردازد و نکات کاربردی در طراحی تمرینات هوشمند ارائه میدهد.
تنفس، تمرکز، برتری (تمرین ها ، تکنیک ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه) کد کتاب : 196556 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرینها ، تکنیکها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)، به شما یاد میدهد چگونه انرژی خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت سلامت، بهبود مکانیک تنفس و افزایش تمرکز ذهنی است که مناسب ورزشکا ...
تمرینات ذهن آگاهی در ورزش کد کتاب : 196347 انتشارات حتمی 239,000 تومان کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش به بررسی روشهای علمی و کاربردی برای بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش تابآوری ذهنی ورزشکاران میپردازد. این کتاب با ارائه تمرینات عملی ذهنآگاهی، به ورزشکاران کمک میکند تا در موقعیتهای پرتنش و مسابقات، بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذا ...
استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه ای کد کتاب : 195670 انتشارات حتمی 129,000 تومان استعدادیابی موضوعی است که در دنیای ورزش اهمیت ویژهای دارد. شناسایی عوامل موفقیت راه را برای رسیدن به قله افتخار هموار میکند.