اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی کد کتاب : 191216 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب «اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی » تألیف : دکتر پروانه نظرعلی تعداد صفحات : 424 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی کد کتاب : 191214 انتشارات حتمی 239,000 تومان کتاب « اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی» تألیف : مهدی روستایی ، مصطفی فرهادی، حمید مهدوی تعداد صفحات : 271 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان کد کتاب : 191213 انتشارات حتمی 409,000 تومان کتاب « آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان » تألیف : تئودور بومپا ، مایکل کایرا ترجمه : دکتر حمید اراضی ، جبار چگینی، احسان اقبالی، احمدرضا باقری روچ تعداد صفحات : 316 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
دوره بندی تئوری و روش شناسی تمرین کد کتاب : 191211 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب « تئوری و روش شناسی تمرین » تألیف : تئودور اُ. بومپا و کارلو ای. بازیچلی ترجمه : دکتر پیام سعیدی و سید محمد فؤاد سید رحمانی تعداد صفحات : 396 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1402 ناشر : انتشارات حتمی
اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون کد کتاب : 191196 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب « اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون » تألیف : رضا دهقان زاده سورکی، امیر حاجلو ویراستار علمی: دکتر بهمن میرزایی تعداد صفحات : 208 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
چقدر باید تمرین کنیم؟ کد کتاب : 191146 انتشارات حتمی 199,000 تومان در مسیر دشوار رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل و حداکثر عملکرد ورزشی، تمرین نقشی بی‌بدیل ایفا می‌کند. با این حال، چالش اصلی در این مسیر، یافتن حجم و شدت مناسب تمرین متناسب با اهداف، شرایط و توانایی‌های فردی است.