راهنمای جامع درمان سندرم فیبرو میالژیا

کتاب راهنمای جامع درمان سندرم فیبرو میالژیا

فیبرومیالژی (Fibromyalgia) یک سندرم درد اسکلتی عضلانی مزمن است که با درد در سطح گسترده نقاط حساس خستگی و اختلال خواب مشخص میشود و علت شناسی آن ناشناخته است درد مزمن عضلانی و نقاط اتصال عضلانی مشخصه آن است. این بیماری نوعی روماتیسم بافت همبند است وجود مجموعه علایمی غیر از درد باعث شده که اصطلاح نشانگان فیبرومیالژیا نیز در مورد این بیماری به کار رود. در ۱۰ تا ۱۲ جمعیت دردهای اسکلتی عضلانی دیده میشود که علت ساختاری یا التهابی برای آنها یافت نمیشود. اکثر چنین دردهای منتشر ایدیوپاتیکی معمولاً منطبق بر کرایتریای سندرم فیبرومیالژی هستند.

اپیدمیولوژی

این اختلال در اکثر کشورها نژادها و در تمام نواحی آب و هوایی دیده میشود. میزان شیوع آن در ایالات متحده در ۱۹۹۰ با استفاده از معیار تشخیصی انجمن روماتولوژی آمریکا (CR) ، ۳۰۴ در زنان و ۰۰۵ در مردان گزارش شده است. بر خلاف برخی گزارشهای پیشین فیبرومیالژی تنها در در زنان جوان دیده نمیشود، بلکه بیشترین میزان شیوع در زنان ۵۰ سالگی است میزان شیوع با افزایش سن افزایش می یابد به طوری که در زنان ۷۰ تا ۷۹ سال به ۷۰۴ می رسد همچنین فیبرومیالژی در کودکان نیز دیده میشود که البته چندان شایع نیست شیوع فیبرومیالژی در برخی مراکز روماتولوژی تا ۲۰ نیز گزارش شده است. اکثر بیماران با تظاهرات فیبرومیالژی بین ۳۰ تا ۵۰ سال دارند.
 

کتاب راهنمای جامع درمان سندرم فیبرو میالژیا

فصل اول: پی بردن به فیبرومیالژیا .

 فصل دوم: فیبرومیالژیا چه هست و چه نیست؟

فصل سوم: واکنش زنجیره ای که باعث فیبرومیالژیا میشود

فصل چهارم: مسدود کردن واکنش زنجیره ای فیبرومیالژیا

فصل :پنجم :کمک به پزشکتان به شما کمک میکند.

فصل ششم: چهار آر از درمان فیبرومیالژیا.

فصل هفتم :استراحت رام کردن پاسخ استرس بیش فعال

فصل هشتم :استراحت رفع فیبرومیالژیای خواب.

فصل نهم :استراحت داروهایی برای افزایش خواب عمیق

۱۰: فصل دهم :ترمیم هضم

۱۱: فصل یازدهم ترمیم حرکت درمانی

۱۲: فصل دوازدهم ترمیم آزاد کردن فاشیا

۱۳: فصل سیزدهم تعادل مجدد تولید انرژی

۱۴: فصل چهاردهم تعادل مجدد التهاب.

۱۵:فصل پانزدهم تعادل مجدد هورمونهای آدرنال

۱۶: فصل شانزدهم تعادل مجدد تیروئید و هورمونهای جنسی

۱۷: فصل هفدهم تعادل مجدد خلق و خو

۱۸: فصل هجدهم کاهش خستگی وفیبروفگ

۱۹: فصل نوزدهم کاهش حساسیت بیش از حد درد

۲۰: فصل بیستم کاهش مواد مخدر برای تسکین درد 

21: فصل بیست و یکم:کاهش ماری جوانا طبی برای تسکین درد.

۲۲: فصل بیست و دوم: کاهش درد ناشی از منابع دیگر

۲۳: فصل بیست و سوم :کاهش سندرم خستگی مزمن