آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1403/11/18
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. علوم پایه
  3. آناتومی نوروآناتومی
  4. تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

کد کتاب 196347

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش به بررسی روش‌های علمی و کاربردی برای بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری ذهنی ورزشکاران می‌پردازد. این کتاب با ارائه تمرینات عملی ذهن‌آگاهی، به ورزشکاران کمک می‌کند تا در موقعیت‌های پرتنش و مسابقات، بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند. با استفاده از تکنیک‌های این کتاب، می‌توانید استرس را کنترل کرده و به لحظات کنونی تمرکز کنید تا بر کیفیت تمرینات و مسابقات خود بیفزایید.

تعداد صفحه
192
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1403
قطع
رقعی
مترجم
سحر هرسجیان , کیمیا مصطفوی , میلاد اسماعیلی حیدرآباد
نوبت چاپ
اول

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

جستجوی مرتبط :

سایر کتابهای مرتبط

کد کتاب : 195670

انتشارات حتمی

129,000 تومان
8%
کد کتاب : 105327

انتشارات رویان پژوه

360,000 تومان331,200 تومان

پرفروش های علوم پایه/آناتومی نوروآناتومی

5%
کد کتاب : 100255

انتشارات حیدری

400,000 تومان380,000 تومان