آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1404/02/10
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. علوم پایه
  3. آناتومی نوروآناتومی
  4. تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

کد کتاب 196347
(0 )

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش به بررسی روش‌های علمی و کاربردی برای بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری ذهنی ورزشکاران می‌پردازد. این کتاب با ارائه تمرینات عملی ذهن‌آگاهی، به ورزشکاران کمک می‌کند تا در موقعیت‌های پرتنش و مسابقات، بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند. با استفاده از تکنیک‌های این کتاب، می‌توانید استرس را کنترل کرده و به لحظات کنونی تمرکز کنید تا بر کیفیت تمرینات و مسابقات خود بیفزایید.

تعداد صفحه
192
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1403
قطع
رقعی
مترجم
سحر هرسجیان , کیمیا مصطفوی , میلاد اسماعیلی حیدرآباد
نوبت چاپ
اول

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

جستجوی مرتبط :

سایر کتابهای مرتبط

339,000 تومان
کد کتاب : 195670

انتشارات حتمی

129,000 تومان

پرفروش های علوم پایه/آناتومی نوروآناتومی

5%
کد کتاب : 100255

انتشارات حیدری

550,000 تومان522,500 تومان