آخرین بروزرسانی يكشنبه 1403/08/27
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. زندگینامه
  4. خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم

خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم

کد کتاب 192421
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم شیدا علیپور مناسب افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی، تغذیه سالم، ترک سیگار، تقویت روابط عاشقانه و ارتقاء ذهن‌آگاهی هستند. اگر می‌خواهید عادات مضر را ترک کنید و با روش‌های علمی زندگی سالم‌تری داشته باشید، این کتاب گزینه‌ای ایده‌آل برای شماست.
تعداد صفحه
92
چاپ
اول 1402
قطع
رقعی
نویسنده
شیدا علیپور
ویراستار
فاطمه فرهاد

موجود در انبار

خرید خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم

معرفی کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم شیدا علیپور انتشارات حتمی با افتخار یکی از جامع‌ترین و باکیفیت‌ترین مجموعه‌ کتاب‌های مرتبط با زندگی سالم‌ را ارائه می‌دهد. “کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم” که اختصاصاً برای علاقه‌مندان به بهبود کیفیت زندگی گردآوری شده است، شامل خلاصه‌ای از پنج کتاب برجسته در حوزه‌ی سلامت، تغذیه، ترک عادات ناپسند، روان‌شناسی روابط و مدیتیشن است. هر یک از این کتاب‌ها به نوبه‌ی خود به بررسی عمیق و علمی موضوعاتی می‌پردازد که می‌تواند زندگی شما را متحول کند. “کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم شیدا علیپور” کتاب منحصر به فردیست که توسط مترجم و ویراستار ماهر، شیدا علیپور و فاطمه فرهاد، گردآوری شده است و به صورت اختصاصی توسط انتشارات حتمی عرضه می‌شود. کتاب با بالاترین کیفیت چاپ و بسته‌بندی خاصی به سراسر ایران ارسال می‌گردد. علاوه بر این، انتشارات حتمی به‌طور مداوم تخفیفات ویژه و دوره‌ای را برای علاقه‌مندان در نظر گرفته است. آنچه با مطالعه کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم خواهید آموخت: مدیریت تغذیه و سلامت خانواده: با مطالعه کتاب «بی‌حساب‌وکتاب غذا خوردن» اثر برایان وانسینک، با عواملی که بر میزان و نوع خورد و خوراکتان تأثیر می‌گذارند آشنا خواهید شد و راهکارهایی برای کنترل آن‌ها به دست خواهید آورد. ترک سیگار به روش ساده: از کتاب «ساده‌ترین راه برای ترک سیگار» نوشته آلن کار، یاد می‌گیرید که چگونه با تغییر زاویه‌ی دید و حذف دلایل پشت پرده سیگار کشیدن، به‌سادگی این عادت مضر را ترک کنید. تقویت روابط عاشقانه: کتاب «دریافت عشق دلخواهتان» از هارویل هندریکس، شما را با روش‌های علمی برای تقویت و حفظ روابط عاشقانه و نجات آن‌ها از فروپاشی آشنا می‌کند. بهبود ذهن‌آگاهی و مدیتیشن: با مطالعه کتاب «نگاهی علمی به ذهن‌آگاهی» نوشته دنیل گلمن و ریچارد دیویدسون، ارزش واقعی مدیتیشن و تأثیرات مثبت آن بر ذهن و رفتار را از منظر علمی خواهید شناخت. کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم شیدا علیپور با بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌شود و شامل تخفیفات ویژه ثابت و دوره‌ای است، تا شما با اطمینان کامل از کیفیت و محتوا، به بهبود زندگی خود بپردازید . کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم به قلم شیدا علیپور تألیف شده است. همچنین، فاطمه فرهاد به عنوان ویراستار بر این کتاب نظارت داشته است.

سایر کتابهای مرتبط

کد کتاب : 193178

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 193166

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 193165

انتشارات حتمی

149,000 تومان
کد کتاب : 193158

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 193144

انتشارات حتمی

149,000 تومان
کد کتاب : 192444

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192443

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192442

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192436

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192435

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192434

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192433

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192422

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192418

انتشارات حتمی

119,000 تومان

پرفروش های تربیت بدنی/زندگینامه

کد کتاب : 191284

انتشارات حتمی

229,000 تومان
کد کتاب : 192418

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192421

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192422

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192433

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192434

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192435

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192436

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192442

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192443

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 192444

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 193144

انتشارات حتمی

149,000 تومان
کد کتاب : 193158

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 193165

انتشارات حتمی

149,000 تومان
کد کتاب : 193166

انتشارات حتمی

119,000 تومان