فیزیولوژی تمرین

کتاب فیزیولوژی تمرین

این کتاب در درجۀ نخست مطالبی تخصصی در حیطۀ علم فیزیولوژی تمرین است؛ که در مجموعۀ علوم پيشرفتۀ ورزشی، اطلاعات ارزشمندی را براي افرادي كه در علوم ورزشی، مربيگري، تربیت‌بدنی و ارتقاي سلامتی، مشاركت دارند، فراهم می‌کند. محققان و مجریان بسیار متخصص و مجربی در این زمینه گرد هم آمده‌اند و متنی حاوی دانش و تجربۀ فراوانی را در زمینۀ تمرین در بالاترین سطح این حوزه تولید می‌کنند. با استفاده از تمام ادبیات تحقیقاتی موجود، این کتاب با ارائۀ توضیحاتی عمیق در علم مربیگری با استفاده از هر دو مدل نظری و عملی برای تمرین در طیف گسترده‌ای از رشته‌های مربیگری، سهم قابل‌توجهی را در فیزیولوژی تمرین دارد. این کتاب: پوشش جامعی از فیزیولوژی تمرین را ارائه می‌دهد. از لیست برجسته‌ای از همکاری‌کنندگان کتاب، ازجمله مدال‌آوران مسابقات المپیک و قهرمانی جهان در انواع ورزش‌ها، استفاده نموده است. نظریات ارائه‌شده، با مثال‌های عملی در طیف گسترده‌ای از انواع حوزه‌های ورزشی مورد تأکید قرار می‌گیرد، و ترکیبی خاص از اطلاعات را همراه با کاربردهای عملی، ارائه می‌دهد. در فصل‌های اختصاصی، به تمرین در شرایط پزشکی و همچنین تمرین در محیط‌های ویژه می‌پردازد. ساختار واضح و سازمان‌یافتۀ آن دسترسی سریع به اطلاعات مورد نظر را امکان‌پذیر می‌کند، و آن را به‌عنوان یک منبع اصلی و یک ابزار عملی و علمی قرار می‌دهد.

کتاب فیزیولوژی تمرین

زمان بندی تمرینات ورزشی

ویژگی تمرین

فیزیولوژی کاهش بار تمرین (کاهش بار تمرین)

فیزیولوژی تمرینات استقامتی

فیزیولوژی تمرینات استقامت بی هوازی

فیزیولوژی تمرینات سرعتی وتوانی

فیزیولوژی تمرینات قدرتی

فیزیولوژی تمرین و محیط

تمرین و گرما

ورزش و ارتفاع

مراقبت های پزشکی وتمرین

سندروم افت عملکرد ناشناخته(UUPS) 

آسم وآسم ناشی از ورزش