آخرین بروزرسانی يكشنبه 1404/06/23
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. Weightlifting Movement Assessment & Optimization : Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk
دارای 5% تخفیف

Weightlifting Movement Assessment & Optimization : Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk | ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری

کد کتاب 186415
(34 )

Weightlifting Movement Assessment & Optimization : Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk

ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری

افست = اورجینال
چاپ تمام رنگی

کاغذ 80 گرمی اندونزی
جلد سخت / ته دوخت / سیمی

*بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید*

در نهایت، کتابی در مورد تحرک و ثبات به طور خاص برای وزنه برداری المپیک توسط یک متخصص واجد شرایط با تجربه در این ورزش. هنوخ با تئوری واضح توضیح داده شده، کار را پایه گذاری می کند و سپس فرآیندی سیستماتیک برای شناخت مشکلات، کشف منابع آنها و پرداختن موثر به آنها فراهم می کند، همگی با هدف صریح دستیابی به موقعیت ها و الگوهای حرکتی ایمن، بهینه و حرکتی برای قاپ زدن، تمیز کردن و تند کردن.

تعداد صفحه
360
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2017
قطع
رحلی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Weightlifting Movement Assessment & Optimization : Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk با 5 درصد تخفیف

Weightlifting Movement Assessment & Optimization : Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk

ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری

Finally, a book about mobility and stability specifically for Olympic weightlifting by a qualified professional experienced in the sport. Henoch lays the ground work with clearly explained theory, and then provides a systematic process for recognizing problems, discovering their sources, and addressing them effectively, all with the express purpose of achieving safe, optimal positions and movement patterns for the snatch and clean & jerk. Contains over 900 photos and illustrations.

"Henoch has assembled a straightforward, systematic approach to evaluating and correcting mobility and stability concerns in weightlifters that will replace the typical haphazard, shotgun approach that so often falls short of its goals."
-Greg Everett, head coach of USAW national champion team Catalyst Athletics, author of Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches

"I highly recommend the book to any coach or athlete who uses the Olympic lifts in training.
-Mike Burgener, USA Weightlifting senior international coach

"I think Quinn Henoch has done an incredible job presenting methods and techniques for improving anyone's mobility and best individual body positions for doing the Snatch and Clean & Jerk. He offers many different options of exercises and techniques to help a lifter overcome, correct, or minimize flaws in their technique and positions. All weightlifting coaches should read this book and have it in the gym with them so they can help their lifters make corrections as they identify them."
-Jim Schmitz, 3-time USA Weightlifting Olympic Team Coach

"Finally an answer for those looking for mobility work specifically for weightlifting. It dispels common misconceptions and makes clear why certain things work with a few surprises why others don't. The clear outline format makes it easy to follow. A great read"
-Daniel Camargo, USA Weightlifting

"Finally! A book by an authoritative figure who puts into plain English the ins and outs of perfecting weightlifting technique through movement assessment. Weightlifting optimization is all about being able to hit and maintain proper positions. This is an excellent resource to tell you how to make that happen. Being a national level weightlifter himself as well as a physical therapist, Quinn Henoch has the background and knowledge to make this book the absolute real deal."
-Leo Totten, USA Weightlifting Senior International Coach

"The definitive guide to developing flexibility, mobility and stabilty for Olympic weightlifting, with detailed progressions appropriate for trainees of all ages and levels of ability.
-Brooks Kubik, author of Dinosaur Training

"People have historically taken at best a parts-and-pieces approach to addressing the mobility and stability needs of Olympic weightlifting, and have consequently achieved lackluster results. With this book, you now have a expertly developed strategy for assessing needs coupled with an easy to follow program for improvement."
-Robb Wolf, New York Times best-selling author of the Paleo Solution

Product details

  • Paperback | 360 pages
  • 216 x 280 x 19mm | 835g
  • English
  • 0990798577
  • 9780990798576
  • 334,921

سایر کتابهای مرتبط

Master Techniques in Orthopaedic Surgery | تکنیک های کارشناسی ارشد در جراحی ارتوپدی
5%

Master Techniques in Orthopaedic Surgery

کد کتاب : 199542

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 4,032,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 4,032,000 تومان است
The Wills Eye Manual Ninth Edition | راهنمای چشم ویلز، ویرایش نهم
5%

The Wills Eye Manual Ninth Edition

کد کتاب : 199526

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 3,072,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 3,072,000 تومان است
Comprehensive Review in Clinical Neurology | بررسی جامع در مغز و اعصاب بالینی
5%

Comprehensive Review in Clinical Neurology

کد کتاب : 199491

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 6,432,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 6,432,000 تومان است
Pocket ICU 3rd Edition | بخش مراقبت های ویژه جیبی، ویرایش سوم
5%

Pocket ICU 3rd Edition

کد کتاب : 199486

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 2,688,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,688,000 تومان است
Pocket Medicine Ninth | پزشکی جیبی نهم
5%

Pocket Medicine Ninth

کد کتاب : 199180

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 1,830,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,830,000 تومان است
Manual of Cardiovascular Medicine | راهنمای پزشکی قلب و عروق
5%

Manual of Cardiovascular Medicine

کد کتاب : 199151

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 6,912,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 6,912,000 تومان است
Berek & Novak's Gynecology Seventeenth Edition | کتاب بیماری های زنان برک و نواک، ویرایش هفدهم
5%

Berek & Novak's Gynecology Seventeenth Edition

کد کتاب : 198957

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 5,200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 5,200,000 تومان است
Handbook of Dialysis 6th Edition | کتابچه راهنمای دیالیز، ویرایش ششم
5%

Handbook of Dialysis 6th Edition

کد کتاب : 198708

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 2,300,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,300,000 تومان است
Nephrology and Hypertension Board Review | بررسی هیئت نفرولوژی و فشار خون بالا
5%

Nephrology and Hypertension Board Review

کد کتاب : 198073

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 4,512,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 4,512,000 تومان است
Step-Up to USMLE Step 2 CK Sixth Edition | گام به گام به USMLE مرحله 2 CK نسخه ششم
5%

Step-Up to USMLE Step 2 CK Sixth Edition

کد کتاب : 196716

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 2,496,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,496,000 تومان است
Neurology for the Non-Neurologist | مغز و اعصاب برای افراد غیر متخصص مغز و اعصاب
5%

Neurology for the Non-Neurologist

کد کتاب : 196715

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 2,016,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,016,000 تومان است
Master Techniques in Orthopaedic Surgery | تکنیک های کارشناسی ارشد در جراحی ارتوپدی
5%

Master Techniques in Orthopaedic Surgery

کد کتاب : 195018

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 3,648,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 3,648,000 تومان است
The 5-Minute Clinical Consult 2025 33rd Edition | مشاوره بالینی 5 دقیقه ای 2025 ویرایش سی وسوم
5%

The 5-Minute Clinical Consult 2025 33rd Edition

کد کتاب : 195010

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 6,984,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 6,984,000 تومان است
Webb & Higgins Thoracic Imaging | تصویربرداری قفسه سینه وب و هیگینز
5%

Webb & Higgins Thoracic Imaging

کد کتاب : 194966

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 6,446,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 6,446,400 تومان است
The Washington Manual of Hematopathology | راهنمای هماتوپاتولوژی واشنگتن
5%

The Washington Manual of Hematopathology

کد کتاب : 194960

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 2,544,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,544,000 تومان است
Dermatology in Pediatrics 1st Edition | پوست شناسی در اطفال، ویرایش اول
5%

Dermatology in Pediatrics 1st Edition

کد کتاب : 199452

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 2,784,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,784,000 تومان است
Grant's Dissector Eighteenth | کالبدشکافی گرانت هجدهم
5%

Grant's Dissector Eighteenth

کد کتاب : 199165

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 2,400,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,400,000 تومان است

پرفروش های لاتین

Nelson Essentials of Pediatrics | مبانی طب کودکان نلسون 2018
10%

Nelson Essentials of Pediatrics

کد کتاب : 101106

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 2,109,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,109,200 تومان است
Robbins Basic Pathology (Robbins Pathology) | پاتولوژی رابینز
10%

Robbins Basic Pathology (Robbins Pathology)

کد کتاب : 101110

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,487,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,487,200 تومان است
Langman's Medical Embryology 14th Edition | جنین شناسی پزشکی لانگمن چهاردهم 2019
5%

Langman's Medical Embryology 14th Edition

کد کتاب : 101116

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 770,700 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 770,700 تومان است
Anatomy: A Photographic Atlas | اطلس آناتومی روهن 2016
10%

Anatomy: A Photographic Atlas

کد کتاب : 101119

انتشارات Lippincott Williams

قیمت اصلی کتاب 1,555,700 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,555,700 تومان است
Emery's Elements of Medical Genetics | اصول ژنتیک امری
10%

Emery's Elements of Medical Genetics

کد کتاب : 101125

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,054,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,054,600 تومان است
BRAUNWALD'S HEART DISEASE 2019 | بیماریهای قلب برانوالد
10%

BRAUNWALD'S HEART DISEASE 2019

کد کتاب : 101130

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 2,450,500 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,450,500 تومان است
Basic and Clinical Pharmacology 14th Edition | فارماکولوژی پایه و بالینی کاتزونگ 2018
10%

Basic and Clinical Pharmacology 14th Edition

کد کتاب : 101132

انتشارات McGraw-Hill Education

قیمت اصلی کتاب 3,204,300 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 3,204,300 تومان است
Diagnostic Imaging Armstrong 7th Edicion  2013 | تصویربرداری تشخیصی آرمسترانگ2013  ویرایش هفتم
5%

Diagnostic Imaging Armstrong 7th Edicion 2013

کد کتاب : 101295

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 1,105,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,105,000 تومان است
کتاب First Aid for the USMLE Step 2 CK
10%

کتاب First Aid for the USMLE Step 2 CK

کد کتاب : 101822

انتشارات McGraw-Hill Education

قیمت اصلی کتاب 1,974,500 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,974,500 تومان است
کتاب 2015 ICD-9-CM for Hospitals | ICD-9-CM برای بیمارستان ها
10%

کتاب 2015 ICD-9-CM for Hospitals

کد کتاب : 101867

انتشارات Saunders

قیمت اصلی کتاب 2,213,900 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,213,900 تومان است
Gray's atlas of anatomy | اطلس آناتومی گری
10%

Gray's atlas of anatomy

کد کتاب : 102742

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,072,500 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,072,500 تومان است
OXFORD HANDBOOK OF CLINICAL MEDICINE 2017 | کتاب راهنمای پزشکی بالینی آکسفورد
10%

OXFORD HANDBOOK OF CLINICAL MEDICINE 2017

کد کتاب : 102939

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,168,700 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,168,700 تومان است
کتاب Master Techniques in Surgery: Hernia
5%

کتاب Master Techniques in Surgery: Hernia

کد کتاب : 103218

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 1,115,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,115,400 تومان است
Foyes Principles of Medicinal Chemistry | شیمی دارویی فوی
5%

Foyes Principles of Medicinal Chemistry

کد کتاب : 103348

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 3,718,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 3,718,000 تومان است
Rang & Dale's Pharmacology | فارماکولوژی رنگ و دیل
10%

Rang & Dale's Pharmacology

کد کتاب : 103349

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,967,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,967,200 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب Weightlifting Movement Assessment & Optimization : Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk

قیمت این کتاب بسته به نوع جلد و نسخه متفاوت است و از 1,095,200 تومان شروع می شود. در حال حاضر با تخفیف 1,040,440 تومان عرضه می شود.
برای کتاب های انگلیسی یا لاتین، زمان تحویل بین 3 تا 6 روز کاری است.