آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1403/05/04
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. توانبخشی روانی
  5. عادت های یک مغز شاد
دارای 2% تخفیف

عادت های یک مغز شاد

کد کتاب 106493

مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسی‌توسین و اندورفین بازسازی کنید

تعداد صفحه
264
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1402
شابک
9786002006578
قطع
رقعی
مترجم
سید مرتضی ارجمندی‌نسب
نوبت چاپ
پنجم
نویسنده
لورتا گرزیانو برونینگ

خرید کتاب عادت های یک مغز شاد با 2 درصد تخفیف

کتاب عادت‌های یک مغز شاد

آیا احساس می‌کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب عادت‌های یک مغز شاد نشان می‌دهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین ساده‌ای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقال‌دهنده‌های عصبی شادی‌بخش (سروتونین، اندورفین، اکسی‌توسین و دوپامین) پیدا کنید. با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاه‌های جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقال‌دهنده‌های عصبی را تسهیل می‌کنند. این کتاب نوید یک زندگی سالم‌تر و شادتر را به شما می‌دهد.

کتاب عادت‌های یک مغز شاد

فصل 1: پستاندار درون
فصل 2: با مواد شیمیایی شادی بخش مغز خود آشنا شوید
فصل 3: چرا مغز ما ناراحتی را به وجود می‌آورد؟
فصل 4: چرخه معیوب خوشحالی
فصل 5: چگونه مغز خود را شکل می‌دهد؟
فصل 6: عادت‌های جدید برای هر یک از مواد شیمیایی شادی بخش
فصل 7: برنامه عمل
فصل 8: غلبه بر موانع خوشحالی
فصل 9: روی ابزاری که همیشه با خود به همراه دارید حساب کنید
واژه نامه انگلیسی به فارسی
واژه نامه فارسی به انگلیسی

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 106462

انتشارات ارجمند

105,000 تومان102,900 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

2%
کد کتاب : 106404

انتشارات ارجمند

65,000 تومان63,700 تومان
2%
کد کتاب : 106536

انتشارات ارجمند

195,000 تومان191,100 تومان

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره/توانبخشی روانی

2%
کد کتاب : 106462

انتشارات ارجمند

105,000 تومان102,900 تومان
2%
کد کتاب : 106493

انتشارات ارجمند

135,000 تومان132,300 تومان
کد کتاب : 106467

انتشارات ارجمند

42,000 تومان