آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/03/12
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. توجه آگاهی برای اختلال دوقطبی
دارای 2% تخفیف

توجه آگاهی برای اختلال دوقطبی

کد کتاب 106292
(328 )
تعداد صفحه
168
زبان
فارسی
سال نشر
1397
شابک
9786002007018
قطع
رقعی
مترجم
منوچهر قرائی‌پور
نوبت چاپ
اول
نویسنده
ویلیام ر. مارچاند

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب توجه آگاهی برای اختلال دوقطبی با 2 درصد تخفیف

کتاب توجه‌آگاهی برای اختلال دوقطبی

اگر مبتلا به اختلال دوقطبی هستید، شیدایی یا انرژی بالا و همچنین دوره‌هایی از افسردگی و غمگینی را تجربه می‌کنید. این تغییرات چشمگیرِ خلقْ منجر به اشکالات زیادی در انجام وظایف روزانه، حفظ روابط بین‌فردی و در نهایت رسیدن به اهداف زندگی‌تان می‌شود. ممکن است هر روز درگیر کنترل علائم‌تان باشید، حتی اگر درمان را شروع کرده باشید. بنابراین، چه کار دیگری می توانید انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید؟
«توجه‌آگاهی برای اختلال دوقطبی» یک برنامه ابتکاری بر اساس علم اعصاب و تمرینات توجه‌آگاهی برای کمک به تسکین بدترین علائم‌تان را فراهم می‌سازد. در این کتاب فنون پیشگامانه‌ای در رابطه با کنار آمدن با احساسات افسردگی، اضطراب و استرس را یاد خواهید گرفت که در نتیجه آن بی‌درنگ احساس بهتری خواهید یافت.

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 198585

انتشارات ارجمند

195,000 تومان191,100 تومان
2%
کد کتاب : 198584

انتشارات ارجمند

210,000 تومان205,800 تومان
2%
کد کتاب : 198582

انتشارات ارجمند

450,000 تومان441,000 تومان
2%
کد کتاب : 198557

انتشارات ارجمند

245,000 تومان240,100 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های روانشناسی

2%
کد کتاب : 106164

انتشارات ارجمند

395,000 تومان387,100 تومان
2%
کد کتاب : 106056

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان