این برنامه آموزشی برگرفته از مدل های نظری تأییدشدة روان شناسان برای تبیین اختلال وسواس فکری– عملی است و هدف آن آموزش دانش و راهبردهای مقابله ای با تله های فکری رایج وسواس است. تله های فکری راه های غیرمفید برای جمع آوری و پردازش اطلاعات هستند؛ مانند توجه کردن به خطرهای بالقوة محیط به جای توجّه به جنبه های خنثی، باور به این که همه چیز باید کامل باشد، یا احساس مسئولیت مفرط درباره دیگران.
این برنامه آموزشی به چند بخش تقسیم شده است و هر بخش به نوع خاصی از تله یا تحریف فکری می پردازد. علاوه بر این، بخش آخر به مشکلات ثانویه یا همراه وسواس می پردازد؛ مشکلاتی از قبیل افسردگی یا عزت نفس پایین، و همچنین برخی از ترس های رایج بیماران مبتلا به وسواس از قبیل ابتلا به اسکیزوفرنی یا مشکلات شدید مغزی. اگرچه این کتاب برای مبتلایان به اختلال وسواس فکری- عملی نگاشته شده است، مطالعه آن برای دانشجویان و درمانگران نیز آموزنده و مفید خواهد بود.