آخرین بروزرسانی جمعه 1403/04/22
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. روانشناسی شخصیت
  4. مهارت های زناشویی
دارای 2% تخفیف

مهارت های زناشویی

کد کتاب 142944
تعداد صفحه
288
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1401
شابک
9786002000408
قطع
وزیری
مترجم
محمد علی رحیمی مبارکی
نوبت چاپ
هشتم
نویسنده
متیو مک کی ، پاتریک فانینگ ، کیم پالگ

خرید کتاب مهارت های زناشویی با 2 درصد تخفیف

کتاب مهارت‌های زناشویی

برقراری رابطه‏‌ای صمیمانه می‏‌تواند یکی از مهم‌ترین منابع لذت برای فرد و در عین حال یکی از مهم‌ترین منابع ناراحتی وی باشد. این کتاب به شما کمک خواهد کرد مهارت‏‌هایی که برای شاداب نگه داشتن عشق خود به آنها نیاز دارید را کسب کنید و یا به مهارت‌‏های فعلی خود بیافزایید. این کتاب از سه جنبه با سایر کتاب‏‌های موجود در زمینۀ خودیاری تفاوت دارد: اول از همه، از آنجا که هدف ما آموزش مهارت است، در این کتاب به جای تمرکز بر مفاهیم و نظریه‌‏ها بر عمل کردن و ایجاد تغییر تمرکز داریم. در این کتاب نباید فقط به خواندن مطالب اکتفا کنید، بلکه باید راهکارها و مطالبی که ارائه می‏‌شوند را به عمل درآورید، تمرین‏‌ها را انجام دهید، برگه‌‏های فعالیت و دفترهای یادداشت روزانه را اجرا کنید، سعی کنید در انجام رفتارهای جدید نسبت به همسرتان دست به خطر بزنید. این کارها به صبوری و سخت‏کوشی و گاهی اوقات به تشویق نیاز دارند، اما برای رسیدن به تغییر در زندگی زناشویی باید تلاش کنید. اوضاع تغییر خواهد کرد، اما نه به صورت شانسی و ناگهانی و نه به خاطر اینکه بیشتر مطلب می‏دانید، بلکه به دلیل اینکه در رابطۀ زناشویی خیلی ماهرتر شده‌‏اید.

کتاب مهارت‌های زناشویی

بخش اول: مهارت‌های پایه
فصل 1: مهارت گوش دادن
فصل 2: مهارت ابراز احساس‌ها و بیان نیازها
فصل 3: مهارت تقویت دو جانبه

بخش دوم: مهارت‌های پیشرفته
فصل 4: مهارت ارتباط شفاف
فصل 5: مهارت شناسایی و تغییر تحریفات شناختی
فصل 6: مهارت مذاکره
فصل 7: مهارت حل مسأله

بخش سوم: عصبانیت و تعارض
فصل 8: مهارت ارزیابی و تغییر راهکارهای ناکارآمد
فصل 9: مهارت مقابله با عصبانیت
فصل 10: مهارت مقابله با همسر عصبانی
فصل 11: مهارت ایجاد وقفه

بخش چهارم: شناسایی و تغییر روندهای اشتباه
فصل 12: مهارت شناسایی طرحواره‌ها در مورد همسر
فصل 13: مهارت متمایز ساختن همسر از والدین
فصل 14: مهارت مقابله با دفاع های ناکار آمد
فصل 15: مهارت شناسایی سیستم زناشویی
فصل 16: مهارت مداخله در سیستم زناشویی
فصل 17: مهارت شناخت انتظارات و قواعد ناگفته
فصل 18: مهارت پذیرش پذیرش و تعهد

جستجوی مرتبط : مهارت های زناشویی |

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 186181

انتشارات ارجمند

39,000 تومان38,220 تومان
2%
کد کتاب : 142909

انتشارات ارجمند

110,000 تومان107,800 تومان
2%
کد کتاب : 132764

انتشارات ارجمند

85,000 تومان83,300 تومان
2%
کد کتاب : 121697

انتشارات ارجمند

135,000 تومان132,300 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

5%
کد کتاب : 101094

انتشارات حیدری

180,000 تومان171,000 تومان

پرفروش های روانشناسی/روانشناسی شخصیت

2%
کد کتاب : 121697

انتشارات ارجمند

135,000 تومان132,300 تومان
2%
کد کتاب : 132764

انتشارات ارجمند

85,000 تومان83,300 تومان
2%
کد کتاب : 142909

انتشارات ارجمند

110,000 تومان107,800 تومان