آخرین بروزرسانی جمعه 1403/04/22
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. روانشناسی شناختی
  4. عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره درمانی مبتنی بر ACT
دارای 2% تخفیف

عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره درمانی مبتنی بر ACT

کد کتاب 142937
تعداد صفحه
192
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1403
شابک
9786002006837
قطع
رقعی
مترجم
داوود منافی ، دکتر سمیه منافی
نوبت چاپ
پنجم
نویسنده
میشل اسکین

خرید کتاب عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره درمانی مبتنی بر ACT با 2 درصد تخفیف

کتاب عاشقم باش رهایم نکن! رویکرد طرحواره‌درمانی مبتنی بر ACT

فصل اول: رهایم نکن! 

ترس از رهاشدگی

 

فصل دوم: باورهای من کداماند؟

ارزیابی باورهای مرکزی

 

فصل سوم: در مسیرم به چه موانعی میرسم؟

تله های ذهن و رابطه

 

فصل چهارم: چگونه در مسیر بهبودی قرار بگیرم؟

با توجه آگاهی در حال بمانید

 

فصل پنجم: چه چیزی برایم ارزشمند است؟

انگیزه های تغییر

 

فصل ششم: به چه میاندیشیدم؟

فهم افکار

 

فصل هفتم: چرا چنین احساسی دارم؟

مدیریت هیجانات

 

فصل هشتم: من در حال انجام چه کاری هستم؟

تغییر رفتار 

 

فصل نهم: چه میگویم؟ 

مهارتهای ارتباطی جدید

 

فصل دهم: من دوست پیدا کردهام، حاال چه؟

استراتژی ها و راهنمایی های سریع برای خلق روابط جدید

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 132754

انتشارات ارجمند

240,000 تومان235,200 تومان
2%
کد کتاب : 186183

انتشارات ارجمند

65,000 تومان63,700 تومان
2%
کد کتاب : 132438

انتشارات ارجمند

65,000 تومان63,700 تومان
2%
کد کتاب : 121177

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

5%
کد کتاب : 107415

انتشارات ابن سینا

180,000 تومان171,000 تومان
5%
کد کتاب : 107430

انتشارات ابن سینا

300,000 تومان285,000 تومان

پرفروش های روانشناسی/روانشناسی شناختی

2%
کد کتاب : 106056

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان
2%
کد کتاب : 121059

انتشارات ارجمند

390,000 تومان382,200 تومان
2%
کد کتاب : 121177

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان
2%
کد کتاب : 132438

انتشارات ارجمند

65,000 تومان63,700 تومان
2%
کد کتاب : 132754

انتشارات ارجمند

240,000 تومان235,200 تومان