آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1404/06/05
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. کتاب کار بخشش راهنمای گام به گام درمانجو
دارای 2% تخفیف

کتاب کار بخشش راهنمای گام به گام درمانجو

کد کتاب 132349
(98 )
تعداد صفحه
112
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1403
شابک
9786222571795
قطع
رقعی
مترجم
عطیه پورصالح
نوبت چاپ
دوم
نویسنده
آیلین بارکر

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب کار بخشش راهنمای گام به گام درمانجو با 2 درصد تخفیف

کتاب کار بخشش راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

بخشش یک نیاز حیاتی و مطلق برای ادامه حیات بشریت است که یادگیری آن می‌تواند به عنوان یک راهبرد مقابله‌ای هیجان محور به افراد در رویارویی با پیامدهای منفی حاصل از تعارضات (درون فردی و میان فردی) کمک کند و بهزیستی روان شناختی، شادکامی و روابط اجتماعی معنی دار را به دنبال داشته باشد. در واقع بخشش راه بسیار قدرتمند و التیام بخشی برای دستیابی به صلح درون و سلامت روان است.
در کتاب حاضر، دستورالعمل‌ها و تمرین‌هایی به صورت گام به گام جهت تسهیل فرایند بخشش ارائه شده است. امیدوارم که ترجمه این کتاب گامی مؤثر در جهت ارتقای بهداشت روانی افراد جامعه و راهنمای مفیدی برای استفاده متخصصان سلامت روان باشد.

 

کتاب کار بخشش راهنمای گام‌به‌گام درمانجو

بخش 1: درک بخشش
فصل 1: بررسی اجمالی سطوح سه گانه بخشش
فصل 2: بخشش به چه معناست؟
فصل 3: چرا باید ببخشم
فصل 4: آیا در این موقعیت هم بخشش امکان پذیر است؟
فصل 5: چگونه بخشش را بیاموزم؟

بخش 2: فرایند بخشش
گام 1: آمادگی
گام 2: رنجش خود را توصیف کنید
گام 3: داستان خود را واسازی کنید
گام 4: به تأثیر رویداد ناخوشایند توجه کنید
گام 5: زخم هیجانی خود را التیام دهید
گام 6: تغییر چشم انداز یافتن موهبت
گام 7: آیا آماده بخشش هستید؟
گام 8: دنبال قصد مثبت بگردید
گام 9: خودتان را ببخشید
گام 10: داستان خود را بازنویسی کنید
گام 11: یکپارچگی
گام 12: تکمیل و اتمام

پیوست
چهار گام برای موفقیت در گفت و گوهای دشوار
کاربرگ گفت و گوی دشوار
موانع مشترک در برقراری ارتباط

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 199381

انتشارات ارجمند

285,000 تومان279,300 تومان
2%
کد کتاب : 188036

انتشارات ارجمند

145,000 تومان142,100 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های روانشناسی

2%
کد کتاب : 106056

انتشارات ارجمند

295,000 تومان289,100 تومان
2%
کد کتاب : 106060

انتشارات ارجمند

240,000 تومان235,200 تومان

سوالات متداول در مورد کتاب کار بخشش راهنمای گام به گام درمانجو

قیمت این کتاب با تخفیف 93,100 تومان است. قیمت بدون تخفیف 95,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.