آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1403/04/27
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی
دارای 2% تخفیف

کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی

کد کتاب 121795

65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر

تعداد صفحه
192
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1403
شابک
9786222571412
قطع
رحلی
مترجم
دکتر ندا ملک‌پور - دکتر زکیه نصیری
نوبت چاپ
سوم
نویسنده
جنیفر ابل

خرید کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی با 2 درصد تخفیف

کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی

این کتاب مملو از راهبردهای عملی خلاصه و سرراست است. کاربرگ‌های این کتاب که استفاده از آن بسیار آسان است، این کتاب را مخصوصا برای کسانی که درگیر اضطراب و افسردگی هستند و همچنین درمانگران، بسیار مفید ساخته است. کاربرگ‌های دکتر ابل، در طول این فرایند، شما را راهنمایی می‌کند که چطور بر افسردگی، اضطراب و نگرانی غلبه کنید و سپس به سمت یک زندگی مثبت‌تر هدایت شوید. "این کتاب‌کار، منبعی ارزشمند برای مدیریت اضطراب، نگرانی و افسردگی است. اگر خودتان به دنبال کمک هستید یا متخصصی هستید که با افراد دچار این مشکلات کار می‌کنید، در اینجا گنجینه‌ای از ایده‌های مختلف در اختیار شما قرار گرفته است. کاربرگ‌های دکتر ابل، در طول این فرایند، شما را راهنمایی می‌کند که چطور بر افسردگی، اضطراب و نگرانی غلبه کنید و سپس شما به سمت یک زندگی مثبت‌تر هدایت می‌کند."

کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی

بخش1: کتابکار اضطراب، نگرانی و افسردگی

فصل1: نگرانی: ریشه اضطراب و افسردگی

.

بخش2: راهنمای درمانگر

فصل1: نگرانی: ریشه اضطراب و افسردگی

.

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 132754

انتشارات ارجمند

240,000 تومان235,200 تومان
2%
کد کتاب : 189067

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

2%
کد کتاب : 188231

انتشارات ارجمند

130,000 تومان127,400 تومان

پرفروش های روانشناسی

2%
کد کتاب : 106056

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان
2%
کد کتاب : 106060

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان