کتاب آسیب جنسی کتابکار برای دختران نوجوان
فصل1: شناختن زمان دریافت کمک
فصل2: از کجا کمک بگیریم
فصل3: طرح ایمنی شناختی
فصل4: حلقه پشتیبانی
فصل5: چرا من؟
فصل6: داستانت را به اشتراک بگذار
فصل7: از خودت مراقبت کن
فصل8: یادگیری تنفس
فصل9: خواب
فصل10: ورزش
فصل11: تغذیه و بهزیستی
فصل12: بهزیستی هیجانی
فصل13: پذیرش
فصل14: رفتار های خود آرامی
فصل15: شفا از طریق
فصل16: آرمیدگی عضلانی تدریجی
فصل17: درگیر شدن در ذهن آگاهی
فصل18: تصویر ساز ی هدایت شده
فصل19: سناریو های زندگی
فصل20: انتخاب های مهارت های مقابله ای
فصل21: کنار آمدن با کابوس ها
فصل22: مقابله با فلش بک ها
فصل23: غلبه بر گسلش هیجانی
فصل24: مشاهده خشم و مقابله با آن
فصل25: گناه سازنده و ویرانگر
فصل26: غلبه بر شرم
فصل27: شناسنایی افسردگی
فصل28: اختلال استرس پس از ضربه
فصل29: مواجه شدن با ترس های خود
فصل30: شناسنایی الگو های اضطرابی
فصل31: پاسخ به عشق و شادی
فصل32: توانمند سازی از طریق تاییدها
فصل33: احترام و پرورش خودتان
فصل34: از ابتدا تا پایان نقل داستان شما