آخرین بروزرسانی دوشنبه 1403/04/25
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. علوم پزشکی
  3. روانپزشکی
  4. بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز
دارای 2% تخفیف

بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز

کد کتاب 121375

کتاب بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز

زندگی شادتر و ارتباط پرشورتر با فنون توجه‌آگاهی

تعداد صفحه
232
زبان
فارسی
سال نشر
1397
شابک
9786002006554
قطع
رقعی
مترجم
دکتر نوشین امیری
نوبت چاپ
اول
نویسنده
مارشا لوکاس

خرید کتاب بازسازی مدارهای عشق ورزی مغز با 2 درصد تخفیف

کتاب بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز

بسیاری از انسان‌ها گرفتار الگوهای قدیمی و عاداتی هستند که دستیابی به روابط صمیمانه شاد و پرشور را دشوار می‌کنند. نوسینده این اثر، با آموزش فنون توجه‌آگاهی (که نقش مثبت آن بر تغییر ساختارهای مغز بارها تأیید شده) و ارائه جدیدترین اطلاعات عصب‌پژوهی، به شما کمک می‌کند از این دام‌های ارتباطی رها شوید. او با زبان ساده و صمیمی خود به شما نشان می‌دهد مدارهای مغزی چه تأثیری بر روابط‌تان دارند و چگونه می‌توانید با انجام تمرین‌های توجه‌آگاهی، مدارهای مغزی جدیدی در بخش رابطه‌ جوی مغز ایجاد کنید.
نظریه او در کتاب موجود بسیار ساده است: مغز خود را تغییر دهید تا روابط‌تان تغییر کند. با چند دقیقه تمرین روزانه می‌توانید تغییری بزرگ در روابط عاطفی خود ایجاد کنید. توجه‌آگاهی در برقراری روابط عاشقانه، مواجهه با ترس‌ها، پرورش تاب‌آوری هیجانی و شناخت بهتر خود به شما کمک می‌کند. با انجام فنون توجه‌آگاهی، مدارهای عشق‌ورزی مغزتان را بازسازی کنید.

کتاب بازسازی مدارهای عشق‌ورزی مغز

فهرست مطالب

بخش1: آشنایی با مدارهای مغزی خود

فصل1: اولین تجارب ارتباطی: یار همیشگی هیپوکامپ

فصل2: هریک از بخش های مغزدر کجا قرار گرفته است: نقشه مدارهای مغز رابطه جو

بخش2: مهندس ارشد مدارهای عشق ورزی خود شوید

فصل3: بازسازی مدارهای مربوط به زنگ خطر: تنظیم بدن

فصل4: با کمک مدارشکن ها از جوش آوردن جلوگیری کنید: تعدیل ترس

فصل5: نصب کلید تنظیم فشار: تاب آوری هیجانی

فصل6: ایمن سازی مدارهای عصبی: انعطاف پذیری در پاسخ دهی

فصل7: با نصب چراغ، اتاق زیر شیروانی را روشن کنید: بینش یا شناخت خود

فصل8: نصب دستگاه فشار سنج در مغز: همدلی

فصل9: میان ما انسان ها پیوندی متقابل وجود دارد: از من به ما

بخش3: استقبال از تغییر

فصل10: زندگی با مدارهای جدید

 

سایر کتابهای مرتبط

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

2%
کد کتاب : 120995

انتشارات ارجمند

110,000 تومان107,800 تومان
2%
کد کتاب : 121092

انتشارات ارجمند

145,000 تومان142,100 تومان
2%
کد کتاب : 121697

انتشارات ارجمند

135,000 تومان132,300 تومان
2%
کد کتاب : 132754

انتشارات ارجمند

240,000 تومان235,200 تومان
5%
کد کتاب : 188023

انتشارات ابن سینا

180,000 تومان171,000 تومان
2%
کد کتاب : 188039

انتشارات ارجمند

95,000 تومان93,100 تومان
2%
کد کتاب : 188076

انتشارات ارجمند

125,000 تومان122,500 تومان
2%
کد کتاب : 188145

انتشارات ارجمند

120,000 تومان117,600 تومان
2%
کد کتاب : 188159

انتشارات ارجمند

95,000 تومان93,100 تومان
2%
کد کتاب : 188163

انتشارات ارجمند

105,000 تومان102,900 تومان
2%
کد کتاب : 188439

انتشارات ارجمند

185,000 تومان181,300 تومان

پرفروش های علوم پزشکی/روانپزشکی