آخرین بروزرسانی جمعه 1404/07/11
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. CFT به زبان ساده

CFT به زبان ساده

کد کتاب 121372
(153 )

کتابCFT به زبان ساده

(راهنمای گام‌به‌گام درمانگران برای کمک به مراجعان) گسترش خود‌- شفقت‌ور


کتابCFT به زبان ساده

درمان متمرکز بر شفقت (CFT) یکی از جدید‌ترین درمان‌ها در زمینه روان‌شناسی مثبت-گرا است که نقاط اشتراک زیادی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) دارد. هدف این رویکرد کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به‌وسیله تشویق کردن آنها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. این اثرجزء اولین کتاب‌های ترجمه شده شفقت‌ درمانی در ایران است که مسیری نو را پیش‌روی مشاوران و روان درمانگران قرار می‌دهد.
CFT به تکامل ذهن می‌پردازد ذهنی که در عصر باستان برای نجات ما از هزاران خطری که در کمین‌مان بود راهی جز القای اضطراب نداشت تا برای خود چاره‌ای بیندیشیم و امروز بعد از گذشت سالیان متمادی، ذهن ما همان ذهن است. ذهنی که دنیا را متحول کرده و خاستگاه میلیون‌ها نوآوری شده که زندگی بشر را از نو سامان داده‌اند اما خودش همان ذهن باستانی است با این تفاوت که در حال حاضر عوامل ایجاد کننده اضطراب چندین برابر شده‌اند و ذهن هنوز هم با مضطرب کردن ما در راستای دفاع از خود‌مان، به همان کارکردهای پیشین ادامه می‌دهد. CFT به ما کمک می‌کند که شیوه‌های پیشین مغز کهنه‌مان شامل خود-انتقادی، خود-سرزنش‌گری و قضاوت را کنار بگذاریم و نسبت به خود و دیگران شفقت و مهر بورزیم تا بدین وسیله بتوانیم در مسیر رسیدن به رویای دیرینه بشر که همان آرامش روان است گام برداریم.

کتابCFT به زبان ساده

فهرست مطالب

فصل1: خاستگاه ها و موضوعات بنیادی

فصل2: آشنایی با شفقت

فصل3: رابطه مشفقانه

فصل4: درک شفقت: تکامل چگونه مغز ما را شکل داده است

فصل5: درک مشفقانه: سه گونه از هیجانات

فصل6: درک مشفقانه: شکل گیری اجتماعی خود

فصل7: آگاهی مشفقانه: پرورش توجه آگاهی

فصل8: پایبندی به شفقت: کار با خود انتقادی

فصل9: ترویج خود مشفق

فصل10: تفکر و استدلال مشفقانه

فصل11: استفاده از تجسم مشفقانه

فصل12: تجسم شفقت: صندلی مشفقانه درCFT

فصل13: یکپارچگی مشفقانه: فرمول بندی مورد در CFT

فصل14: کاوش عاطفه: تمرین خودهای چندگانه

فصل15: تسلط بر موج سوم: یکپارچه کردنCFT با درمانی که به کار می برید

سایر کتابهای مرتبط

مازوخیسم و خود
2%

مازوخیسم و خود

کد کتاب : 120977

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 285,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 285,000 تومان است
101مکانیسم دفاع روانی
2%

101مکانیسم دفاع روانی

کد کتاب : 106431

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 295,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 295,000 تومان است
گربه سازگار کتاب کار
2%

گربه سازگار کتاب کار

کد کتاب : 106341

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 145,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 145,000 تومان است
تربیت نوجوان دردسرساز
2%

تربیت نوجوان دردسرساز

کد کتاب : 121243

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 265,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 265,000 تومان است
روان درمانی پویشی در عمل
2%

روان درمانی پویشی در عمل

کد کتاب : 121200

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 330,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 330,000 تومان است
عبور از گذشته
2%

عبور از گذشته

کد کتاب : 120994

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است
درمان پارانویا
2%

درمان پارانویا

کد کتاب : 106512

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 75,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 75,000 تومان است
هنر روان درمانی مفیدی
2%

هنر روان درمانی مفیدی

کد کتاب : 106427

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 185,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 185,000 تومان است
والد متفکر، کودک متفکر
2%

والد متفکر، کودک متفکر

کد کتاب : 106377

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 220,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 220,000 تومان است
تنظیم هیجان کودکان
2%

تنظیم هیجان کودکان

کد کتاب : 106369

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره

شناخت درمانی بک
2%

شناخت درمانی بک

کد کتاب : 106237

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 135,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 135,000 تومان است
تندآموز طرح واره درمانی
2%

تندآموز طرح واره درمانی

کد کتاب : 106240

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 160,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 160,000 تومان است
مشاوره شناختی وسواس
2%

مشاوره شناختی وسواس

کد کتاب : 106251

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 195,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 195,000 تومان است
توصیف و درمان وسواس موکنی
2%

توصیف و درمان وسواس موکنی

کد کتاب : 106252

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 115,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 115,000 تومان است
گربه سازگار کتاب کار
2%

گربه سازگار کتاب کار

کد کتاب : 106341

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 145,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 145,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب CFT به زبان ساده

قیمت این کتاب با تخفیف 38,610 تومان است. قیمت بدون تخفیف 39,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.