آخرین بروزرسانی يكشنبه 1404/06/09
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
دارای 2% تخفیف

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

کد کتاب 121351
(156 )

راهبردهای شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

تعداد صفحه
136
زبان
فارسی
سال نشر
1398
شابک
9786002007353
قطع
وزیری
مترجم
دکتر محمد اورکی - دکتر فرانک شیروانی - دکتر انسیه حربی
نوبت چاپ
اول
نویسنده
جیمی میکو

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب کار نگرانی برای نوجوانان با 2 درصد تخفیف

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

این اثرمنبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینی‌ای که با آنها کار می‌کنند می‌باشد. این کتاب حاضر مهارت‌ها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور می‌کند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثال‌های مفیدی دارد که به‌راحتی می‌توان با آن ارتباط برقرار کرد. علاوه براین راهنمایی گام‌به‌گام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان می‌گذارد. نوجوانان می‌توانند با مثال‌های کتاب حاضر ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطراب‌های مربوط به مدرسه، اهمال‌کاری، روابط دوستی و رسانه‌های اجتماعی یاد بگیرند. به‌خصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک می‌کند تا به مفهوم صحبت‌های اضطراب‌آور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار می‌کنند توصیه می‌شود.

 

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

فهرست مطالب

بخش1: شناخت نگرانی

بخش2: تفکر ناخواسته

بخش3: مقابله با افکار نگرانی زا

بخش4: تغییر رفتار های بی فایده

بخش5: رابردهای ذهنی بدنی برای کاهش نگرانی

بخش6: نتیجه گیری

سایر کتابهای مرتبط

2%

عبور از گذشته

کد کتاب : 120994

انتشارات ارجمند

220,000 تومان215,600 تومان
2%

درمان پارانویا

کد کتاب : 106512

انتشارات ارجمند

55,000 تومان53,900 تومان
2%

تنظیم هیجان کودکان

کد کتاب : 106369

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره

2%
260,000 تومان254,800 تومان
2%

وینیکات

کد کتاب : 106450

انتشارات ارجمند

105,000 تومان102,900 تومان
2%

آزادی و سرنوشت

کد کتاب : 106453

انتشارات ارجمند

210,000 تومان205,800 تومان

سوالات متداول در مورد کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

قیمت این کتاب با تخفیف 93,100 تومان است. قیمت بدون تخفیف 95,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.