آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1403/09/01
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. شاد زیستن در فردای افسردگی
دارای 2% تخفیف

شاد زیستن در فردای افسردگی

کد کتاب 121328
تعداد صفحه
200
زبان
فارسی
سال نشر
1398
شابک
9786002007490
قطع
رقعی
مترجم
دکتر ابوالفضل محمدی - دکتر مهدی سلیمانی
نوبت چاپ
اول
نویسنده
خدمات سلامت همگانی (NHS)

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب شاد زیستن در فردای افسردگی با 2 درصد تخفیف

کتاب شاد زیستن در فردای افسردگی

کتاب شاد زیستن در فردای افسردگی

شاد زیستن هنری است که ما را از افسردگیحفظ می کند و کتاب حاضر، یکی از روش‌های بسیار مؤثر برای شاد زیستن و مقابله با افسردگی یعنی فعال‌سازی رفتاری را با زبانی ساده به شما آموزش می‌دهد. سال‌ها است که فعال‌سازی رفتاری به‌عنوان درمانی مؤثر برای اختلال افسردگی مطرح بوده است و روان‌شناسان و روان‌پزشکان آن را برای بیمارانشان توصیه می‌کنند.

کتاب موجود  برای افراد مبتلا به افسردگی، دانشجویان روان‌شناسی، مشاوره و دستیاران روان‌پزشکی که علاقه‌مند به آشنایی با درمان فعال‌سازی رفتاری هستند مفید است.

کتاب شاد زیستن در فردای افسردگی

فهرست

فصل1: مقدمه ای بر فعال سازی رفتاری برای افسردگی

فصل2: بازبینی فعالیت و خلق

فصل3: نقشه راه برنامه فعال سازی

فصل4: جهت گزینی: ارزش ها ، علایق و توانمندی ها

فصل5: اجتناب و الگوی رواج در افسردگی

فصل6: حل مسئله

فصل7: عادت های فکری

فصل8: گام های بعدی

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 120994

انتشارات ارجمند

220,000 تومان215,600 تومان
2%
کد کتاب : 106369

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره