کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان
بخش1: نگاهی اجمالی به نشانه های اختلال دو قطبی شما
بخش2: اختلال دو قطبی بر خانواده شما تاثیر می گذارد
بخش3: نگاهی به شخصیت دیگر شما
بخش4: خانواده و دوستانتان چگونه می توانند به شما کمک کنند؟
بخش5: زندگی کردن در لحظه حال چگونه می تواند به ما کمک کند؟
بخش6: رفتارهای خودکار و تاثیر آنها
بخش7: فعالیتهای عادی برایتمرین ذهن آگاهی
بخش8: فعالیت های رسمی برای تمرین توجه آگاهی
بخش9: خودعقلایی در برابر خود هیجانی
بخش10: پررنگ کردن نقش خود عقلایی در رفتارها
بخش11: نگهداری وضعیت فعلی خلق
بخش12: چگونگی شناسایی هیجان ها
بخش13: بخش جسمانی هیجان ها
بخش14: افکار ، احساسات و رفتارها
بخش15: انگیزه ها و هیجان ها
بخش16: مقابله با هیجانات شدید
بخش17: نتایج مثبت و منفی رفتارها
بخش18: یادگیری سبک های مقابله ای جدید
بخش19: درست کردن برنامه بحران
بخش20: سومصرف مواد و رفتارهای مشکل
بخش21: علت هایی برای مصرف مواد و رفتارهای مشکل
بخش22: فکر کردن به گونه ای متفاوت
بخش23: چگونگی شناخت خود
بخش24: دیگران چه نظری در مورد شما دارند؟
بخش25: چگونگی تاثیرگذاری کلمات بر عزت نفس
بخش26: تدوین داستانی جدید در نورد خودتان
بخش27: پذیرش واقعیتت های دردناک
بخش28: تمرینات مربوط به پذیرش
بخش29: پذیرش هیجان ها
بخش30: ارتباط با دیگران
بخش31: انتظارات شما از روابطتان
بخش32: شناخت واقعیت های تغییرپذیرو ناپذیر
بخش33: مهارت های ارتباطی
بخش34: گوش دادن به صحبت های دیگران
بخش35: انعکاس تجارب
بخش36: ادامه و پیگیری