آخرین بروزرسانی شنبه 1405/06/21
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
دارای 2% تخفیف

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کد کتاب 121309
(456 )

تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

تعداد صفحه
1800
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1405
شابک
9786002008589
قطع
رقعی
مترجم
دکتر پیوند جلالی
نوبت چاپ
چهارم
نویسنده
جانتی ماروتا

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

  این کتاب با تأکید بر اینکه عزت‌نفس حقیقی به عوامل درونی بستگی دارد و نه بیرونی، 50 تمرین ساده توجه‌آگاهی را معرفی می‌کند که کمک می‌کنند آگاهی درونی خود را پرورش داده و زندگی رضایتمند و به دور از قضاوت‌های ذهنی سختگیرانه داشته باشید. همچنین تمرین‌های کتاب جاضر طوری طراحی شده‌اند که ساده، کوتاه و موثر باشند. با انجام آنها متوجه خواهید شد عزت‌نفس حقیقی ارتباط چندانی با آنچه دیگران درباره شما می‌گویند ندارد، بلکه تحت تأثیر روایتی است که خودتان از زندگی خود می‌سازید.

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

بخش1: تنفس وبدن

بخش2: تفکر و ذهن

بخش3: عواطف و دل

بخش4: زیستن در جهان

سایر کتابهای مرتبط

از دانشگاه تا اتاق درمان
2%

از دانشگاه تا اتاق درمان

کد کتاب : 202288

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 790,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 790,000 تومان است
زمینه های بودن
2%

زمینه های بودن

کد کتاب : 202052

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 385,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 385,000 تومان است
تروما و وجود انسانی
2%

تروما و وجود انسانی

کد کتاب : 201860

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 270,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 270,000 تومان است
درمان تروما با ACT
2%

درمان تروما با ACT

کد کتاب : 201795

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 1,210,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,210,000 تومان است
ساعت حضور دل
2%

ساعت حضور دل

کد کتاب : 201794

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 430,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 430,000 تومان است
میراث وینیکات
2%

میراث وینیکات

کد کتاب : 201793

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 270,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 270,000 تومان است
روان شناسی وجودی
2%

روان شناسی وجودی

کد کتاب : 106457

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 248,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 248,000 تومان است
رهایی از زندان ذهن
2%

رهایی از زندان ذهن

کد کتاب : 106282

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است
بدن هرگز دروغ نمی گوید
2%

بدن هرگز دروغ نمی گوید

کد کتاب : 121182

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 402,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 402,000 تومان است
نوجوان کامیاب
2%

نوجوان کامیاب

کد کتاب : 132765

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 706,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 706,000 تومان است
مازوخیسم و خود
2%

مازوخیسم و خود

کد کتاب : 120977

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 540,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 540,000 تومان است
مشاوره و درمان سوگ
2%

مشاوره و درمان سوگ

کد کتاب : 106509

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 619,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 619,000 تومان است
وینیکات
2%

وینیکات

کد کتاب : 106450

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 354,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 354,000 تومان است
بیمار و روانکاو
2%

بیمار و روانکاو

کد کتاب : 106432

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 435,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 435,000 تومان است
101مکانیسم دفاع روانی
2%

101مکانیسم دفاع روانی

کد کتاب : 106431

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 587,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 587,000 تومان است
همسرگزینی با عشق یا خرد
2%

همسرگزینی با عشق یا خرد

کد کتاب : 106400

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 256,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 256,000 تومان است

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره

درمان شناختی رفتاری
2%

درمان شناختی رفتاری

کد کتاب : 106212

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 256,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 256,000 تومان است
شناخت درمانی بک
2%

شناخت درمانی بک

کد کتاب : 106237

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 240,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 240,000 تومان است
تندآموز طرح واره درمانی
2%

تندآموز طرح واره درمانی

کد کتاب : 106240

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 283,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 283,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

قیمت این کتاب با تخفیف 377,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 385,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.