آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1404/06/12
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
دارای 2% تخفیف

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کد کتاب 121309
(235 )

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

تعداد صفحه
1800
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1401
شابک
9786002008589
قطع
رقعی
مترجم
دکتر پیوند جلالی
نوبت چاپ
سوم
نویسنده
جانتی ماروتا

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس با 2 درصد تخفیف

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

  این کتاب با تأکید بر اینکه عزت‌نفس حقیقی به عوامل درونی بستگی دارد و نه بیرونی، 50 تمرین ساده توجه‌آگاهی را معرفی می‌کند که کمک می‌کنند آگاهی درونی خود را پرورش داده و زندگی رضایتمند و به دور از قضاوت‌های ذهنی سختگیرانه داشته باشید. همچنین تمرین‌های کتاب جاضر طوری طراحی شده‌اند که ساده، کوتاه و موثر باشند. با انجام آنها متوجه خواهید شد عزت‌نفس حقیقی ارتباط چندانی با آنچه دیگران درباره شما می‌گویند ندارد، بلکه تحت تأثیر روایتی است که خودتان از زندگی خود می‌سازید.

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

بخش1: تنفس وبدن

بخش2: تفکر و ذهن

بخش3: عواطف و دل

بخش4: زیستن در جهان

سایر کتابهای مرتبط

مازوخیسم و خود
2%

مازوخیسم و خود

کد کتاب : 120977

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 285,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 285,000 تومان است
101مکانیسم دفاع روانی
2%

101مکانیسم دفاع روانی

کد کتاب : 106431

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 295,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 295,000 تومان است
گربه سازگار کتاب کار
2%

گربه سازگار کتاب کار

کد کتاب : 106341

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 145,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 145,000 تومان است
تربیت نوجوان دردسرساز
2%

تربیت نوجوان دردسرساز

کد کتاب : 121243

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 265,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 265,000 تومان است
روان درمانی پویشی در عمل
2%

روان درمانی پویشی در عمل

کد کتاب : 121200

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 265,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 265,000 تومان است
عبور از گذشته
2%

عبور از گذشته

کد کتاب : 120994

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 220,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 220,000 تومان است
درمان پارانویا
2%

درمان پارانویا

کد کتاب : 106512

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 55,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 55,000 تومان است
هنر روان درمانی مفیدی
2%

هنر روان درمانی مفیدی

کد کتاب : 106427

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 160,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 160,000 تومان است
والد متفکر، کودک متفکر
2%

والد متفکر، کودک متفکر

کد کتاب : 106377

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 220,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 220,000 تومان است
تنظیم هیجان کودکان
2%

تنظیم هیجان کودکان

کد کتاب : 106369

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 190,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 190,000 تومان است

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره

شناخت درمانی بک
2%

شناخت درمانی بک

کد کتاب : 106237

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 70,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 70,000 تومان است
تندآموز طرح واره درمانی
2%

تندآموز طرح واره درمانی

کد کتاب : 106240

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 135,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 135,000 تومان است
مشاوره شناختی وسواس
2%

مشاوره شناختی وسواس

کد کتاب : 106251

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 150,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 150,000 تومان است
توصیف و درمان وسواس موکنی
2%

توصیف و درمان وسواس موکنی

کد کتاب : 106252

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 100,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 100,000 تومان است
وینیکات
2%

وینیکات

کد کتاب : 106450

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 105,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 105,000 تومان است
آزادی و سرنوشت
2%

آزادی و سرنوشت

کد کتاب : 106453

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 210,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 210,000 تومان است
درمان هستی گرا انسان مدار
2%

درمان هستی گرا انسان مدار

کد کتاب : 106455

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 105,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 105,000 تومان است

سوالات متداول در مورد پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

قیمت این کتاب با تخفیف 132,300 تومان است. قیمت بدون تخفیف 135,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.