1. انتشارات جعفری نوین
  2. علوم پزشکی
  3. روانپزشکی
  4. زندگی ارزش زیستن دارد
زندگی ارزش زیستن دارد ارجمند
زندگی ارزش زیستن دارد ارجمند ارجمند  

زندگی ارزش زیستن دارد

کد کتاب 121301

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

تعداد صفحه
272
زبان
سال نشر
شابک
قطع
نوبت چاپ

خرید زندگی ارزش زیستن دارد

دارای 3% تخفیف  

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

درکتاب حاضر، با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و تمرینات توجه‌آگاهی یاد می‌گیرید به‌جای انتظار کشیدن برای زمانی که احساس سرزندگی می‌کنید در هر لحظه از زندگی روزمره‌تان به آنچه برایتان ارزش و اهمیت دارد بپردازید. کتاب زندگی ارزش زیستن دارد،  راهنمای شماست برای اینکه یاد بگیرید از سردرگمی روزهای گذشته، ترس از شکست، خود قضاوت‌گری عبور کنید و به شور و اشتیاقی که شما را به خود واقعی‌تان پیوند می‌دهد دست یابید. شما سزاوار یک زندگی هدفمند که در راستای عمیق‌ترین ارزش‌هایتان باشد، هستید.
 

کتاب زندگی ارزش زیستن دارد

فصل1: این زندگی شماست

فصل2: چرا ارزش ها اهمیت دارند؟

فصل3: به دنبال ارزش های مرتبط با رشد فردی

فصل4: یافتن معنا از طریق خدمت به دیگران

فصل5: هدف زندگی

فصل6: مرور تعارضات ارزش ها

فصل7: موانع موجود بر سر راه زندگی کردن براساس ارزش هایتان کدام است؟

فصل8: آمادگی برای موانع شناختی

فصل9: آمادگی برای موانع احساسی

فصل10: آمادگی برای موانع رفتاری

فصل11: زندگی که ارزش زیستن دارد

کالاهایی که کاربران دیگر خریده اند