آخرین بروزرسانی سه شنبه 1404/06/25
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. رفتار درمانی نوجوانان
  5. توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان
دارای 2% تخفیف

توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کد کتاب 121198
(223 )

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

راهنمای عملی برای رهایی از ترس ها و ساختن زندگی متعادل

تعداد صفحه
164
زبان
فارسی
سال نشر
1399
شابک
9786002008862
قطع
وزیری
مترجم
دکتر مریم عباسی
نوبت چاپ
اول
نویسنده
کریستوفر ویلارد

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان با 2 درصد تخفیف

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

این کتاب به شما مهارت‌های واقعی، عملی و ساده‌ای را برای رها شدن از اضطراب، آرام‌تر بودن و مهربان‌تر بودن با خودتان و درنهایت زندگی کردن به سبکی شادمانه‌تر را ارائه می‌دهد. کتاب با داشتن نظم منطقی در ارائه مطالب، نوجوان را با ماهیت اضطراب خود آشنا می‌سازد و آن را با نگاهی غیرآسیب شناسانه و توام با پذیرش و بدون قضاوت نزد نوجوان ترسیم می‌کند. سپس به نوجوان می‌آموزد چطور اضطراب خاص خودش را تشخیص دهد و به طور مرتب پایش کند و در نهایت راهبردهای توجه‌آگاهانه را برای مقابله با آن ارائه می‌دهد. کاربرگ‌ها و تمرین‌های دقیق در هر فصل امکان عملیاتی کردن آموخته‌های فرد را در سراسر کتاب فراهم می‌کند. این کتاب چشم انداز جامع زیستی- روانی - اجتماعی را نسبت به بهبودی اضطراب دارد و از دیدگاهی غیرپاتولوژیک و با نگرش توام با پذیرش اضطراب و مقابله با آن را معرفی می‌کند. نحوه ارائه مطالب در کتاب به نحوی است که علاوه بر نوجوان، والدین، مربیان و اولیای مدرسه، و همچنین درمانگران حوزه نوجوان می‌توانند از محتوای آن به تناسب نیاز خود استفاده کنند. حتی می‌توان خواندن فصول مربوط به اضطراب در محیط "کار" و "در رفتن به مهمانی" و یا سایر رویدادهای اجتماعی را به بزرگسالان نیز توصیه کرد. مطالب کتاب به نحوی قابل فهم و روان ارائه شده است و مخاطب را تا انتهای فصل علاقه‌مند نگه می‌دارد.

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره/رفتار درمانی نوجوانان

درمان پارانویا
2%

درمان پارانویا

کد کتاب : 106512

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 65,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 65,000 تومان است
ذهن آگاهی برای درمانگران
2%

ذهن آگاهی برای درمانگران

کد کتاب : 121382

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 150,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 150,000 تومان است
رفتاردرمانی دیالکتیکی | Dialectical Behavior Therapy
2%

رفتاردرمانی دیالکتیکی

کد کتاب : 144031

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 115,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 115,000 تومان است
مشاوره با زوج ها
2%

مشاوره با زوج ها

کد کتاب : 106361

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است
آموزش مهارت های نظم بخشی
2%

آموزش مهارت های نظم بخشی

کد کتاب : 106373

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 360,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 360,000 تومان است
صمیمیت از درون به برون
2%

صمیمیت از درون به برون

کد کتاب : 121189

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 175,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 175,000 تومان است
دوشنبه چه رنگی است؟
2%

دوشنبه چه رنگی است؟

کد کتاب : 121770

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 130,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 130,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

قیمت این کتاب با تخفیف 127,400 تومان است. قیمت بدون تخفیف 130,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.