آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/06/10
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. رفتار درمانی نوجوانان
  5. توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان
دارای 2% تخفیف

توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کد کتاب 121198
(215 )

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

راهنمای عملی برای رهایی از ترس ها و ساختن زندگی متعادل

تعداد صفحه
164
زبان
فارسی
سال نشر
1399
شابک
9786002008862
قطع
وزیری
مترجم
دکتر مریم عباسی
نوبت چاپ
اول
نویسنده
کریستوفر ویلارد

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان با 2 درصد تخفیف

0

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

این کتاب به شما مهارت‌های واقعی، عملی و ساده‌ای را برای رها شدن از اضطراب، آرام‌تر بودن و مهربان‌تر بودن با خودتان و درنهایت زندگی کردن به سبکی شادمانه‌تر را ارائه می‌دهد. کتاب با داشتن نظم منطقی در ارائه مطالب، نوجوان را با ماهیت اضطراب خود آشنا می‌سازد و آن را با نگاهی غیرآسیب شناسانه و توام با پذیرش و بدون قضاوت نزد نوجوان ترسیم می‌کند. سپس به نوجوان می‌آموزد چطور اضطراب خاص خودش را تشخیص دهد و به طور مرتب پایش کند و در نهایت راهبردهای توجه‌آگاهانه را برای مقابله با آن ارائه می‌دهد. کاربرگ‌ها و تمرین‌های دقیق در هر فصل امکان عملیاتی کردن آموخته‌های فرد را در سراسر کتاب فراهم می‌کند. این کتاب چشم انداز جامع زیستی- روانی - اجتماعی را نسبت به بهبودی اضطراب دارد و از دیدگاهی غیرپاتولوژیک و با نگرش توام با پذیرش اضطراب و مقابله با آن را معرفی می‌کند. نحوه ارائه مطالب در کتاب به نحوی است که علاوه بر نوجوان، والدین، مربیان و اولیای مدرسه، و همچنین درمانگران حوزه نوجوان می‌توانند از محتوای آن به تناسب نیاز خود استفاده کنند. حتی می‌توان خواندن فصول مربوط به اضطراب در محیط "کار" و "در رفتن به مهمانی" و یا سایر رویدادهای اجتماعی را به بزرگسالان نیز توصیه کرد. مطالب کتاب به نحوی قابل فهم و روان ارائه شده است و مخاطب را تا انتهای فصل علاقه‌مند نگه می‌دارد.

کتاب توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره/رفتار درمانی نوجوانان

2%

وینیکات

کد کتاب : 106450

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 105,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 105,000 تومان است
2%

آزادی و سرنوشت

کد کتاب : 106453

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 210,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 210,000 تومان است
2%

درمان هستی گرا انسان مدار

کد کتاب : 106455

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 105,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 105,000 تومان است
2%

روان شناسی وجودی

کد کتاب : 106457

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 65,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 65,000 تومان است
2%

مقدمه ای بر مشاوره وجودی

کد کتاب : 106458

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 95,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 95,000 تومان است
2%

بهبود روان شناختی

کد کتاب : 106462

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 175,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 175,000 تومان است
2%

مشاوره اصلاحی و توان بخشی

کد کتاب : 106465

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 320,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 320,000 تومان است
2%

گربه سازگار کتاب کار

کد کتاب : 106341

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 145,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 145,000 تومان است
2%

شناخت درمانی بک

کد کتاب : 106237

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 70,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 70,000 تومان است
2%

تندآموز طرح واره درمانی

کد کتاب : 106240

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 135,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 135,000 تومان است

سوالات متداول در مورد توجه آگاهی برای اضطراب نوجوانان

قیمت این کتاب با تخفیف 127,400 تومان است. قیمت بدون تخفیف 130,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.