آخرین بروزرسانی دوشنبه 1403/04/25
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود
دارای 2% تخفیف

شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

کد کتاب 121100
تعداد صفحه
304
زبان
فارسی
سال نشر
1402
شابک
9786222570026
قطع
رقعی
مترجم
دکتر الهام موسویان
نوبت چاپ
پنجم
نویسنده
کریستین نف

خرید کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود با 2 درصد تخفیف

کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

این کتاب قویا اثبات می‌کند که چرا شفقت خود و حمایت و مراقبت از خودمان به همان شکلی که معمولا نسبت به یکی از دوستانمان داریم تا این اندازه حائز اهمیت است . دکتر نف به‌عنوان برجسته‌ترین متخصص و کارشناس حوزه شفقت خود، با استفاده از پژوهش‌های تجربی منسجم، داستان‌های شخصی، تمرین‌های کاربردی و طنز، توضیح می‌دهد که چگونه ما می‌توانیم الگوهای هیجانی و عاطفی مخربمان را طوری ترمیم کنیم که بتوانیم سالم‌تر، شادتر و کارامدتر باشیم.

کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 155402

انتشارات ارجمند

120,000 تومان117,600 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

5%
کد کتاب : 132679

انتشارات ابن سینا

160,000 تومان152,000 تومان
2%
کد کتاب : 189067

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره