آخرین بروزرسانی يكشنبه 1404/04/15
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود
دارای 2% تخفیف

شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

کد کتاب 121100
(159 )
تعداد صفحه
304
زبان
فارسی
سال نشر
1402
شابک
9786222570026
قطع
رقعی
مترجم
دکتر الهام موسویان
نوبت چاپ
پنجم
نویسنده
کریستین نف

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود با 2 درصد تخفیف

کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

این کتاب قویا اثبات می‌کند که چرا شفقت خود و حمایت و مراقبت از خودمان به همان شکلی که معمولا نسبت به یکی از دوستانمان داریم تا این اندازه حائز اهمیت است . دکتر نف به‌عنوان برجسته‌ترین متخصص و کارشناس حوزه شفقت خود، با استفاده از پژوهش‌های تجربی منسجم، داستان‌های شخصی، تمرین‌های کاربردی و طنز، توضیح می‌دهد که چگونه ما می‌توانیم الگوهای هیجانی و عاطفی مخربمان را طوری ترمیم کنیم که بتوانیم سالم‌تر، شادتر و کارامدتر باشیم.

کتاب شفقت خود شیوه اثبات شده برای مهربان بودن با خود

سایر کتابهای مرتبط

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره