آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/08/12
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. روانپزشکی و روانشناسی - Psychiatry
  4. Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook 7th Edition2017 مدیریت استرس عملی
دارای 10% تخفیف

Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook 7th Edition2017 مدیریت استرس عملی

کد کتاب 119404
(285 )

Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook

کتاب مدیریت استرس عملی

 

افست = اورجینال
چاپ تمام رنگی

کاغذ 80 گرمی اندونزی
جلد سخت و ته دوخت

*بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید*

مدیریت استرس عملی: یک کتاب کار جامع ، چاپ هفتم ، متنی متمرکز ، شخصی و مبتنی بر کاربرگ است که تئوری و اصول را با تمرین های عملی ترکیب می کند تا به خوانندگان در کنترل تأثیر منفی استرس در زندگی کمک کند.
تعداد صفحه
236
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2017
قطع
رحلی
نوبت چاپ
هفتم

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook

مدیریت استرس عملی

 

Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook, Seventh Edition, is a focused, personal, worksheet-based text that combines theory and principles with hands-on exercises to help readers manage the negative impact of stress in life.
As a practical tool for recognizing and preventing stress, the action-oriented approach enables the student to make personal change through self-reflection and behavior change techniques. This approach allows the book to be used as a text in a course or as a self-study/reference book.
In this edition, the authors cover financial stress and expand their section on sleep. The book is accompanied by online MP3 files of guided relaxation techniques and downloadable worksheets. In addition, worksheets and thoughts for reflection boxes help users determine their own level of stress and apply effective stress management techniques.

Product details

  • Paperback | 236 pages
  • 216 x 276 x 12.7mm | 660g
  • Academic Press Inc
  • San Diego, United States
  • English
  • 7th edition
  • 0128112956
  • 9780128112953
  • 2,615,761

سایر کتابهای مرتبط

Crosscultural Perspectives on Mind and Brain | دیدگاه های میان فرهنگی در مورد ذهن و مغز
10%

Crosscultural Perspectives on Mind and Brain

کد کتاب : 199804

انتشارات ‎ Academic Press

قیمت اصلی کتاب 990,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 990,000 تومان است
Handbook of Gun Violence | کتاب راهنمای خشونت با اسلحه
10%

Handbook of Gun Violence

کد کتاب : 194768

انتشارات ‎ Academic Press

قیمت اصلی کتاب 2,288,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,288,000 تومان است
Encyclopedia of Mental Health 3rd Edition | دایره المعارف سلامت روان چاپ سوم
10%

Encyclopedia of Mental Health 3rd Edition

کد کتاب : 189769

انتشارات ‎ Academic Press

قیمت اصلی کتاب 7,022,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 7,022,000 تومان است
The Neuroscience of Depression 1st Edition | علوم اعصاب افسردگی ویرایش اول
10%

The Neuroscience of Depression 1st Edition

کد کتاب : 189341

انتشارات ‎ Academic Press

قیمت اصلی کتاب 4,002,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 4,002,000 تومان است

پرفروش های لاتین/روانپزشکی و روانشناسی - Psychiatry

Psychology
10%

Psychology

کد کتاب : 103798

انتشارات Pearson

قیمت اصلی کتاب 2,945,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,945,000 تومان است
Biopsychology, Global Edition
10%

Biopsychology, Global Edition

کد کتاب : 103801

انتشارات Pearson

قیمت اصلی کتاب 2,298,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,298,000 تومان است
Schizophrenia and Related Disorders
10%

Schizophrenia and Related Disorders

کد کتاب : 103938

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,149,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,149,000 تومان است
Psychiatry Board Review
10%

Psychiatry Board Review

کد کتاب : 103939

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,414,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,414,000 تومان است
Goodman's Neurosurgery Oral Board Review
10%

Goodman's Neurosurgery Oral Board Review

کد کتاب : 103940

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 707,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 707,000 تومان است
Kaufman's Clinical Neurology for Psychiatrists
10%

Kaufman's Clinical Neurology for Psychiatrists

کد کتاب : 103989

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 2,533,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,533,000 تومان است
100 Cases in Psychiatry
10%

100 Cases in Psychiatry

کد کتاب : 104030

انتشارات Taylor- Francis Inc

قیمت اصلی کتاب 1,039,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,039,000 تومان است
Non-Alzheimer's and Atypical Dementia
10%

Non-Alzheimer's and Atypical Dementia

کد کتاب : 104049

انتشارات John Wiley-Sons

قیمت اصلی کتاب 810,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 810,000 تومان است
Yale Textbook of Public Psychiatry
10%

Yale Textbook of Public Psychiatry

کد کتاب : 104106

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,149,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,149,000 تومان است
Oxford Textbook of Cognitive Neurology and Dementia
10%

Oxford Textbook of Cognitive Neurology and Dementia

کد کتاب : 104110

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,885,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,885,000 تومان است
Biological Psychology 2019 | روانشناسی زیستی ویرایش سیزده
10%

Biological Psychology 2019

کد کتاب : 104549

انتشارات Cengage Learning

قیمت اصلی کتاب 2,298,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,298,000 تومان است
Introduction to Psychology 16th Revised ed2020 | مقدمه ای بر روانشناسی هیلگارد 2014
10%

Introduction to Psychology 16th Revised ed2020

کد کتاب : 105247

انتشارات Cengage Learning

قیمت اصلی کتاب 2,769,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,769,000 تومان است
Crash Course Psychiatry 5th Edition
10%

Crash Course Psychiatry 5th Edition

کد کتاب : 105962

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,296,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,296,000 تومان است
Crash Course Neurology 5th Edition | دوره تصادف مغز و اعصاب
10%

Crash Course Neurology 5th Edition

کد کتاب : 105963

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,076,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,076,000 تومان است
2018 Impacted Third Molars 1st Edition | تأثیرگذار بر مولر
5%

2018 Impacted Third Molars 1st Edition

کد کتاب : 106046

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 998,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 998,000 تومان است
Behavioral Neuroendocrinology, 1st Edition2017 | نوروآنندوکرینولوژی رفتاری
10%

Behavioral Neuroendocrinology, 1st Edition2017

کد کتاب : 118247

انتشارات Taylor- Francis Inc

قیمت اصلی کتاب 1,151,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,151,000 تومان است
Psychology, 5th Edition2018 روانشناسی
10%

Psychology, 5th Edition2018 روانشناسی

کد کتاب : 118323

انتشارات Pearson

قیمت اصلی کتاب 2,945,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,945,000 تومان است
Health Behavior, 5th Edition2015 | رفتار سلامتی
10%

Health Behavior, 5th Edition2015

کد کتاب : 118562

انتشارات John Wiley-Sons Inc

قیمت اصلی کتاب 632,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 632,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook 7th Edition2017 مدیریت استرس عملی

قیمت این کتاب بسته به نوع جلد و نسخه متفاوت است و از 869,000 تومان شروع می شود. در حال حاضر با تخفیف 782,000 تومان عرضه می شود.
برای کتاب های انگلیسی یا لاتین، زمان تحویل بین 3 تا 6 روز کاری است.