آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1404/05/16
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. آناتومی، جنین و فیزیولوژی - Anatomy, Physiology & Embryology
  4. Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice2019 علم یوگا: آناتومی و فیزیولوژی را درک کنید
دارای 10% تخفیف

Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice2019 علم یوگا: آناتومی و فیزیولوژی را درک کنید

کد کتاب 119218
(189 )

Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice2019

کتاب علم یوگا: آناتومی و فیزیولوژی را درک کنید

با آسودگی خاطر و آسانی بر آساناهای یوگای خود مسلط شوید! فیزیولوژی 30 ژست کلیدی یوگا را به طور عمیق و از هر زاویه بررسی کنید.

افست = اورجینال           چاپ تمام رنگی       کاغذ 80 گرمی اندونزی       جلد سخت / ته دوخت / سیمی

*بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید*

تعداد صفحه
224
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2019
قطع
رحلی
نوبت چاپ
یکم

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice2019 علم یوگا: آناتومی و فیزیولوژی را درک کنید با 10 درصد تخفیف

 

Science of Yoga: Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice

علم یوگا: آناتومی و فیزیولوژی را درک کنید

آساناهای یوگا خود را با اعتماد به نفس و آسانی مسلط کنید! فیزیولوژی 30 حالت کلیدی یوگا را به صورت عمیق و از هر زاویه کاوش کنید.
تحقیقات علمی و پزشکی بسیاری از این عمل را ابهام زدایی کرده است و مزایای یوگا را برای هر سیستمی در بدن نشان می دهد. با این راهنمای جامع و قابل درک آسان، به علم پشت حرکات یوگای مورد علاقه خود بپردازید.
این کتاب مرجع که برای یوگی‌های همه سطوح عالی است، نگاهی عمیق به فیزیولوژی شما دارد تا به شما کمک کند تا بدانید یوگا چگونه کار می‌کند و چگونه آن را به طور ایمن برای بهترین نتایج تمرین کنید. دریابید که چگونه ستون فقرات، تنفس و وضعیت بدن به طور اساسی به هم مرتبط هستند، و ببینید که چگونه عضلات خاص به حرکات مفاصل واکنش نشان می دهند و چگونه تغییرات یک وضعیت می تواند اثربخشی را افزایش یا کاهش دهد.
علم یوگا فواید یوگا را با استفاده از دانش به روز نشان می دهد. آثار هنری مشروح شده مکانیک، زوایای و نحوه تاثیرگذاری بر جریان خون و تنفس شما را نشان می دهد. در مورد حرکات کلیدی ماهیچه ها و مفاصل، کار در زیر سطح هر پوزیشن، و ترازهای ایمن، اطلاعات کسب کنید تا بیشترین بهره را از تمرین یوگا ببرید.
حفظ یک تمرین منظم یوگا می تواند فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی داشته باشد. این می تواند به کاهش فشار خون، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب و کیفیت زندگی شما کمک کند. 30 حالت کلیدی یوگا برای تمرین وجود دارد، از حالت تنفس و ایستادن گرفته تا آساناهای وارونه.
تمرین یوگا خود را کامل کنید
تصاویر آناتومیکی تمام رنگی آساناهای مختلف با اطلاعات مبتنی بر علم به شما درک عمیق تری از یوگا و چگونگی تاثیر ژست های مختلف بر بدن شما می دهد.
شما می توانید در تمرین خود به برتری فنی دست یابید و فواید یوگا را بر بدن و ذهن خود بهینه کنید. همچنین یک هدیه فوق العاده برای یوگی در زندگی شما می سازد.
در صفحات این کتاب جامع یوگا، خواهید دید:
- فیزیولوژی 30 حالت کلیدی یوگا.
- آساناهای مختلف از نشسته و ایستاده گرفته تا حالت وارونگی و کف.
- بخش پرسش و پاسخ که علم پشت هر جنبه ای از یوگا را بررسی می کند.

Master your yoga asanas with confidence and ease! Explore the physiology of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle.
Scientific and medical research has demystified so much of the practice and shows the benefits of yoga to every system in the body. Delve into the science behind your favourite yoga poses with this easy-to-understand, comprehensive guide.
Perfect for yogis of all levels, this reference book is an in-depth look at your physiology to help you understand how yoga works, and how to practise it safely for the best results. Find out how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked, and see how specific muscles respond to the movements of the joints and how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness.
Science of Yoga reveals the benefits of yoga using up-to-date knowledge. The annotated artworks show the mechanics, the angles, and how your blood flow and respiration are affected. Learn about the key muscle and joint actions, working below the surface of each pose, and safe alignments, to get the most out of your yoga workout.
Maintaining a regular yoga practice can provide many physical and mental health benefits. It can help lower your blood pressure, decrease inflammation and improve your heart health and quality of life. There are 30 key yoga poses to practise, from breathing and standing poses to inversion asanas.
Perfect Your Yoga Practise
The full-colour anatomical illustrations of different asanas with science-based information will give you deeper understanding of yoga and how different poses affect your body.
You can achieve technical excellence in your practice and optimise the benefits of yoga on your body and mind. It also makes a fantastic gift for the yogi in your life.
Inside the pages of this comprehensive yoga book, you'll discover:
- The physiology of 30 key yoga poses.
- Different asanas from seated and standing, to inversion and floor poses.
- Q&A section that explores the science behind every aspect of yoga.

Product details

  • Paperback | 224 pages
  • 199 x 238 x 21mm | 760g
  • DK
  • London, United Kingdom
  • English
  • 024134123X
  • 9780241341230
  • 6,056

سایر کتابهای مرتبط

10%
کد کتاب : 199284

انتشارات Springer

3,117,000 تومان2,805,300 تومان
10%
کد کتاب : 199265

انتشارات Springer

2,241,000 تومان2,016,900 تومان
10%
کد کتاب : 199161

انتشارات Cambridge University Press

1,941,000 تومان1,746,900 تومان
10%
کد کتاب : 199040

انتشارات Thieme

2,442,000 تومان2,197,800 تومان
10%
کد کتاب : 199013

انتشارات ELSEVIER

528,000 تومان475,200 تومان
10%
کد کتاب : 199011

انتشارات World Scientific Publishing Co Pte Ltd

1,896,000 تومان1,706,400 تومان
10%
کد کتاب : 199002

انتشارات ELSEVIER

3,300,000 تومان2,970,000 تومان
10%
کد کتاب : 198898

انتشارات ELSEVIER

2,928,000 تومان2,635,200 تومان
10%
813,000 تومان731,700 تومان
10%
کد کتاب : 198788

انتشارات McGraw-Hill Education

2,352,000 تومان2,116,800 تومان
10%
کد کتاب : 198760

انتشارات Nova Science Publishers Inc

594,000 تومان534,600 تومان
10%
کد کتاب : 198752

انتشارات Wiley

2,400,000 تومان2,160,000 تومان
10%
کد کتاب : 198728

انتشارات Lotus Publishing

408,000 تومان367,200 تومان
10%
کد کتاب : 198530

انتشارات Thieme

1,200,000 تومان1,080,000 تومان
10%
کد کتاب : 198404

انتشارات Routledge

1,170,000 تومان1,053,000 تومان

پرفروش های لاتین/آناتومی، جنین و فیزیولوژی - Anatomy, Physiology & Embryology

10%
2,315,300 تومان2,083,770 تومان
5%
کد کتاب : 101116

انتشارات Wolters Kluwer

770,700 تومان732,165 تومان
10%
کد کتاب : 101119

انتشارات Lippincott Williams

1,555,700 تومان1,400,130 تومان
10%
کد کتاب : 102742

انتشارات ELSEVIER

1,072,500 تومان965,250 تومان