▫️کم آبی: مهم‌ترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید
▫️تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد
▫️کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند
با ورود و یا ثبت نام در فروشگاه شرایط و قوانین استفاده از سرویس های سایت فروشگاه را میپذیرید.
سوالی درباره انتخاب یا خرید کتاب دارید؟ ما اینجا هستیم تا راهنمایی تان کنیم. از روش های زیر با ما در ارتباط باشید.