زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد کد کتاب : 192346 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد به بررسی علمی و عملی اهمیت زمانبندی مصرف مواد مغذی در بهبود عملکرد ورزشی و ارتقای سلامت عمومی میپردازد. این کتاب برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، علاقهمندان به سلامت و دانشجویان تغذیه و علوم ورزشی توصیه میشود.
راهنمای کاربردی کینزیوتیپ برای پیشگیری از آسیب و شرایط رایج پزشکی کد کتاب : 192294 انتشارات حتمی 189,000 تومان هر فیزیوتراپیستی که با ارزیابی، درمان و توانبخشی آسیبهای ورزشی یا حتی بیمارانی که دچار کمردرد و گردندرد هستند، در ارتباط است، باید مهارت کار با تیپینگ با استفاده از نوارهای چسبدار را داشته باشد. کتاب منابع کتاب راهنمای کاربردی کینزیوتیپ برای پیشگیری از آسیب جان گیبونز نحوه درمان موثر بیش از 50 مو ...
ویتامین ها، مواد معدنی و تأثیر آن بر چاقی کد کتاب : 192216 انتشارات حتمی 299,000 تومان طبق مشاهدات به نظر میرسد گستردگی چاقی در جهان امروز به سطح بالایی رسیده است، اما دلیل این امر اساسا ناشناخته است. در حال حاضر کاملا مشخص شده است که باور اینکه مداخلاتی مانند وعدههای غذایی کوچکتر، غذاهای کم انرژی و فعالیت بدنی و ورزشی بیشتر، برای جلوگیری از چاقی کافی است؛ بسیار ساده انگارانه است.
تمرینات ترکیبی کد کتاب : 192214 انتشارات حتمی 389,000 تومان در سالهای اخیر، تمرین تناوبی با شدت بالا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مربیان شخصی، جلسات تمرین آنلاین و کلاسهای فعالیت ورزشی گروهی این سبک تمرین را ارائه میدهند که گاهی به آن تمرین متابولیک نیز میگویند.
تمرینات سرعتی 6 جلدی کد کتاب : 192201 انتشارات حتمی 1,563,000 تومان مجموعه « تمرینات سرعتی » 1- اصول تمرینات سرعتی و استقامتی 2- اصول گرم کردن (بهزاد گودرزی) 3- تمرینات مبتنی بر سرعت 4- سرعت در ورزش 5- طراحی تمرین برای گروههای مختلف ورزشی 6- فوتبال سرعتی
آموزش اسکیت سرعت اینلاین کد کتاب : 192193 انتشارات حتمی 339,000 تومان رشته اسکیت سرعت اینلاین یکی از مهیجترین رشتههای ورزشی به شمار میرود و پتانسیل خود را برای حضور در جمع رشتههای المپیک تابستانی اثبات کرده است. این رشته به طرز غیرقابل باوری در سراسر ایران گسترش یافته است.
ارزیابی نقص های حرکتی عملکردی: یک رویکرد سیستماتیک جهت تعیین علت نقص حرکتی کد کتاب : 192183 انتشارات حتمی 189,000 تومان در دنیای پویای ورزش و تندرستی، ارزیابی نقص های حرکتی عملکردی نقش کلیدی در شناسایی و پیشگیری از آسیبهای ورزشی ایفا میکند. با درک اهمیت این موضوع، محصول ما ابزاری است که توانایی تشخیص و ارزیابی دقیق نقصهای حرکتی را در افراد و ورزشکاران فراهم میآورد.
حرکت شناسی(رحلی) کد کتاب : 192182 انتشارات حتمی 589,000 تومان با تداوم و افزایش روزافزون شرکت کنندگان فعالیت های ورزشی در طیف وسیعی از گروههای سنی، این امر ضروری است که پزشکی، سلامتی، آمادگی جسمانی و آموزش حرفه ای دست به دست یکدیگر داده تا ارائه اطلاعات جهت انجام فعالیت بدنی به صورت صحیح به افراد، گام به گام و مداوم صورت گیرد.
مبانی بیومکانیکی حرکت انسان کد کتاب : 192174 انتشارات حتمی 309,000 تومان «مبانی بیومکانیکی حرکت انسان» کتابی سه جلدی تألیف جوزف همیل، کاتلین ام. ناتزن و تیموتی آر. دریک است که با ترجمه دکتر سید خلیل موسوی و مهدیه مهدوی از سوی انتشارات حتمی راهی بازار نشر شده است. این اثر به عنوان یک کتاب مرجع در حوزه علوم ورزشی و توانبخشی شناخته شده است. از ویژگیهای این مجموعه، کاربر ...
10 دقیقه سرسختی ذهنی کد کتاب : 192164 انتشارات حتمی 189,000 تومان امروزه مقالات، کتب و جزوات روانشناسي ورزشي نسبت به سالهاي پيش رشد چشمگيري داشته اند و دانشجويان علاقه مند به اين رشتة علمي به شدت در حال افزايش ميباشند.
حرکات اصلاحی کد کتاب : 192163 انتشارات حتمی 449,000 تومان در اين کتاب سعي شده است تا با پرداختن به مباني حرکات اصلاحي، ساختار و آناتومي بدن و مفاهيم بنيادي در حرکت انسان و همچنين شناسايي وضعيتهاي بدني صحيح و غلط و تمايز بين آنها و معرفي ناهنجاري هاي شايع، در کنار معاينات فيزيکي،روشهاي موثر در رفع ناهنجاريها از طريق تمرينات اصلاحي، معرفي شود. در همين را ...
داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی کد کتاب : 192146 انتشارات حتمی 209,000 تومان امروزه با پيشرفت ورزش و بهبود رکوردهاي ورزشي در رشته هاي گوناگون شاهد سوءاستفادهي سودجويان با عنوان معرفي داروهاي و مکملهايي براي بهبود عملکرد ورزشکاران هستيم.
داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش کد کتاب : 192131 انتشارات حتمی 229,000 تومان از دوران باستان از داورهاي مختلف براي بهبود عملکرد ورزشي استفاده مي شده است. هرچند اين موضوع اتفاق تازهاي نمي باشد اما رويداد هاي و خطرات بوجود آمده آن را به يک معضل انساني و تهديدگر سلامتي تبديل کرده است.
رشد حرکتی در طول عمر تألیف کاتلین ام کد کتاب : 192119 انتشارات حتمی 569,000 تومان شما هر روز حرکت مي کنيد. اين حرکت در خلاء صورت نمي گيرد. هر حرکتي در محيط اطراف شما صورت مي گيرد؛ خواه در منزل باشيد، خواه در مجموعه ورزشي يا زمين چمن. هم چنين هر حرکت هدفي دارد.
تربیت بدنی در مدارس (اصول، مفاهیم، کاربردها) کد کتاب : 192118 انتشارات حتمی 279,000 تومان سلامت بشر در گرو فعاليت هاي بدني و تحرک اوست، ولي زندگي شهرنشيني امروز و رشد دنياي صنعتي، نوعي زندگي بدون تحرک را به ارمغان آورده است، براي جبران اين فقر حرکتي و رسيدن به يک آمادگي مطلوب، علاوه بر داشتن انگيزه و تلاش، لازم است که حداقل دانش و آگاهي و اطلاعات مورد نياز مربوط به علوم ورزشي جهت برنامه ...