آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1403/02/06
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی
دارای 2% تخفیف

کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی

کد کتاب 121795

کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی

65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر

تعداد صفحه
192
زبان
فارسی
سال نشر
1400
قطع
رحلی
مترجم
دکتر ندا ملک‌پور - دکتر زکیه نصیری
نوبت چاپ
اول
نویسنده
جنیفر ابل

خرید کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی با 2 درصد تخفیف

کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی

این کتاب مملو از راهبردهای عملی خلاصه و سرراست است. کاربرگ‌های این کتاب که استفاده از آن بسیار آسان است، این کتاب را مخصوصا برای کسانی که درگیر اضطراب و افسردگی هستند و همچنین درمانگران، بسیار مفید ساخته است. کاربرگ‌های دکتر ابل، در طول این فرایند، شما را راهنمایی می‌کند که چطور بر افسردگی، اضطراب و نگرانی غلبه کنید و سپس به سمت یک زندگی مثبت‌تر هدایت شوید. "این کتاب‌کار، منبعی ارزشمند برای مدیریت اضطراب، نگرانی و افسردگی است. اگر خودتان به دنبال کمک هستید یا متخصصی هستید که با افراد دچار این مشکلات کار می‌کنید، در اینجا گنجینه‌ای از ایده‌های مختلف در اختیار شما قرار گرفته است. کاربرگ‌های دکتر ابل، در طول این فرایند، شما را راهنمایی می‌کند که چطور بر افسردگی، اضطراب و نگرانی غلبه کنید و سپس شما به سمت یک زندگی مثبت‌تر هدایت می‌کند."

کتاب کار اضطراب نگرانی و افسردگی

بخش1: کتابکار اضطراب، نگرانی و افسردگی

فصل1: نگرانی: ریشه اضطراب و افسردگی

.

بخش2: راهنمای درمانگر

فصل1: نگرانی: ریشه اضطراب و افسردگی

.

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 190583

انتشارات ارجمند

155,000 تومان151,900 تومان
2%
کد کتاب : 190582

انتشارات ارجمند

195,000 تومان191,100 تومان
2%
کد کتاب : 190496

انتشارات ارجمند

115,000 تومان112,700 تومان
2%
کد کتاب : 190495

انتشارات ارجمند

180,000 تومان176,400 تومان
2%
کد کتاب : 190467

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان
2%
کد کتاب : 190445

انتشارات ارجمند

100,000 تومان98,000 تومان

پرفروش های روانشناسی

2%
کد کتاب : 106056

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان
2%
کد کتاب : 106060

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان