کتاب هر احساسی را باور نکنید
فصل1: هیجان چیست؟
فصل2: اعتباربخشی به هیجانات تان
فصل3: فکر کردن درباره ی هیجانات تان
فصل4: رویکرد طرحوارۀ هیجانی
فصل5: هیجانات من تا ابد طول خواهند کشید
فصل6: من به خاطر احساساتی که دارم احساس گناه میکنم
فصل7: هیجانات من خارج از کنترل هستند
فصل8: من نمیتوانم احساسات متناقض را تحمل کنم
فصل9: من به چه چیزهایی اهمیت میدهم؟.
فصل10: بدترین شیوههای کنار آمدن
فصل11: درک احساسات دیگران
فصل12: جمعبندی: بهترین شیوههای کنار آمدن