آخرین بروزرسانی جمعه 1403/01/31
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
دارای 2% تخفیف

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کد کتاب 121309

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

تعداد صفحه
1800
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1401
شابک
9786002008589
قطع
رقعی
مترجم
دکتر پیوند جلالی
نوبت چاپ
سوم
نویسنده
جانتی ماروتا

خرید کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس با 2 درصد تخفیف

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

  این کتاب با تأکید بر اینکه عزت‌نفس حقیقی به عوامل درونی بستگی دارد و نه بیرونی، 50 تمرین ساده توجه‌آگاهی را معرفی می‌کند که کمک می‌کنند آگاهی درونی خود را پرورش داده و زندگی رضایتمند و به دور از قضاوت‌های ذهنی سختگیرانه داشته باشید. همچنین تمرین‌های کتاب جاضر طوری طراحی شده‌اند که ساده، کوتاه و موثر باشند. با انجام آنها متوجه خواهید شد عزت‌نفس حقیقی ارتباط چندانی با آنچه دیگران درباره شما می‌گویند ندارد، بلکه تحت تأثیر روایتی است که خودتان از زندگی خود می‌سازید.

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

بخش1: تنفس وبدن

بخش2: تفکر و ذهن

بخش3: عواطف و دل

بخش4: زیستن در جهان

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 155402

انتشارات ارجمند

120,000 تومان117,600 تومان
2%
کد کتاب : 144257

انتشارات ارجمند

100,000 تومان98,000 تومان
2%
کد کتاب : 143521

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان
2%
کد کتاب : 106493

انتشارات ارجمند

135,000 تومان132,300 تومان

محصولاتی که کاربران دیگر خریده اند

2%
کد کتاب : 121380

انتشارات ارجمند

95,000 تومان93,100 تومان

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره